1.自律
①早起提前到5:30。（28天早起）
完成?
昨天晚上沒有睡好，早上起來狀態不太好。吃了9分鐘打卡。
②每日記單詞十個，每周背口語兩篇。（單詞280個，口語8篇）
完成?
復習了昨天的內容，還是沒有記全。睡前在復習一遍。
③每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本，文章三篇。（看六本書，聽14本書，84篇文章）
完成?
書的踐行:①給自己2018一年打分，2019需要打多數分。②7個人物制定目標法。③修煉你的硬本領，10000小時定律。④SMART目標制定法。⑤高效學習八秘訣。⑥18個21天獎勵。
④演講視頻每天四個，音頻一個。（112個視頻，28個音頻）
完成?
今天錄制了10個視頻。盡快完成1500個視頻的目標。今天演講前面還是會卡殼，還要多練習。今天在家人面前演講。明天去尋找更多人聽我演講。
⑤堅持健身半小時。（持續刺激肌肉過年不長肉）
完成?
⑥文章輸出1000字。（28篇）
完成?
⑦晨間日記不少于三件。
完成?
⑧日、周、月復盤。
完成
晚上一定要提前休息睡好，不然很容易影響第二天的狀態。第二天才能決定我們學習的的情況。嚴格按照今天制定的戰略布局前行。
⑨霸占舞臺打卡（喜馬拉雅）+總結28天。
霸占舞臺，快速表達，還做的不夠好。要刻意練習兩次每天。
完成? 2
2.看外公。
完成
3.在爸媽爺爺奶奶妹妹面前演講。
完成
4.戰略思維導圖。?
完成
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
圖片發自簡書App
