文/北島小語
01
在學校，害怕掛科，害怕考試，害怕幾年之后只有墮落沒有進步，成為自己討厭的樣子。
工作后，害怕找不到工作，害怕工資低，害怕一年到頭手上還是沒有存錢，成為月光族后只求沒有外債。
結婚后，害怕處理不好婆媳關系，害怕另一半出軌，害怕孩子學習不好，自己難以平衡工作和家庭而日漸衰老。
太多事能讓人感覺到焦慮了，想要的太多，做的卻遠遠不夠，看著周圍同齡人一個個黑馬般逆襲，再看看自己平凡的模樣，心中也是有不甘的吧。
我也曾很焦慮，心態能讓一點點小事情就崩潰，心中掛念太多事，卻不想去改變，那些讓我害怕的事情，我都不想面對。
"不去處理那些破事，你生活也就只能這樣了，去拯救一下說不定一切都會不一樣呀"，朋友看著每天焦頭爛額的我很是惆悵，雖然她自己也為各種事煩惱。
我心情好的時候也曾這樣給她打雞血，人嘛，都是說別人容易，自己做起來很難。
直到一天，拜訪了一位領導，他白發蒼蒼，平日里樂于打打麻將喝點濃茶，較為豐厚的工資，退休了每個月也會定期有退休金領，輕松的工作足夠讓他有時間休養生息。
他語重心長地對我說:你們以后找工作，一定要找穩定的，別換工作扎扎實實做下去，熬個幾十年你再看，就能像我這樣清閑了，年輕人，不要總是跳槽到處晃悠。
02
我突然愣了，只注重了"熬"這個字，真的要過幾十年，過每天重復，一眼望到頭的日子嗎？
沒有人愿意平凡，只有人害怕自己沒有駕馭不平凡的生活的能力。
新認識一些985的學生，他們有明確的目標，對未來有清晰的明確規劃，盡管也會害怕自己失敗，但從未因為焦慮影響現有的生活，沒有停下努力的腳步。
之前我問一個學生，你不會感覺迷茫嗎？未來你有什么打算呢？
她想了想，生活讓我們根本沒有時間去迷茫呀，與其被未知的生活嚇到，不如腳踏實地做好現在，到了質變的時候，一切努力都會派上用場。
我突然找到了讓自己不焦慮的辦法，就是去做那些讓自己焦慮的事。
03
中秋回到家，看到鄰居家很久不見的一位叔叔，如果不是媽媽告訴我，肯定是完全認不出來了。
以前的叔叔是將近200的胖子，由于沒多高，更顯得身體肥胖，盡管他讀到了博士，快四十歲了婚姻還是沒有著落。
由于內臟脂肪過多，身上患有很多疾病，高血壓高血脂隨之而來，走路都經常會氣喘吁吁。
而現在我眼前的叔叔已經是140斤左右了，身上的肥肉和脖子上的贅肉少了許多，雖然不能稱之為是瘦，不過跟以前相比，就像是換了一個人一樣。
那可是幾十斤肥肉呀！用了不到一年的時間，我問叔叔怎么做到的，他說減肥藥可是不敢吃呀，信任科學減肥，還能怎么辦，運動加飲食唄。
每天早上吃雞蛋和全麥面包，中午吃雞胸肉和魚肉，吃水果多喝水，一鍛煉就是一天，晚餐少吃。
道理都懂呀，可是做起來，堅持起來，是多么難呀，但是叔叔堅持下來了，也將繼續保持這種健康的生活狀態，他說再也不想回到之前的肥胖了，減肥成功后也不能懈怠。
減肥帶來不止健康，還有愛情，他的未婚妻是一名研究生，兩人在很多事情上有著同樣的觀點，相見恨晚，現在已經訂婚，準備年底結婚了。
以前肥胖的很多年，叔叔都不敢減肥，害怕自己堅持不下去，覺得很難，感覺到挫敗，又管不住嘴邁不開腿，吃東西都是提心吊膽的吃。
后來終于下定決心做了減肥這件事，才發現這件事并不像想象中那么困難，只是這么多年自己一直不敢去面對，總算自己行動了，也終于成功了。
如果以前就知道并面對了自己害怕的事，那是不是生活會變得更加好，不過世上沒有如果，立足于眼前，把現有的生活拾掇起來吧。
04
學習是適應社會的首要手段，熱愛學習的人，隨著時代的改變，也不會落伍，面對各種資格證，人總會有畏懼心理，害怕承受不了失敗的結果。
然而上天總是會眷顧踏實努力的人，你用在哪里的時間最多，在哪一方面就最優秀，有朋友說自己目標總是遙遙無期，想看自己喜歡的明星，近距離了解一下自己喜歡的行業，但怎么可能呢？
可有些現在看起來不現實的事，以后再看就會覺得簡單不過，后來朋友去了電視臺實習，不僅遇到了自己喜歡的明星，畢業以后還在電視臺留了下來，找到了自己的愛情和工作。
真正想去當老師，盡管沒學這個專業，也能考教師資格證，回去考取編制，從此有個穩定工作；想去當攝影師去遠方，打工買上攝影機，努力尋找大自然和生活的美，學好特長，一樣能隨時出發。
很多事離我們很遠，其實離我們很近，如果真正離很遠，那么就靠自己的執行力，來讓自己更接近夢想和目標吧。
怎樣不再焦慮，就去做讓你焦慮的事，只有面對它，戰勝它，才能成為真正的自己。
北島小語：腦洞大開、喜歡勵志的90后，一手青春一手奮斗，堅持讀書、寫作、跑步、學英語，對得起自己的野心，也不辜負所受的苦難。
