似乎喝再多的水也無濟于事，水分不知是否經過身體就蒸發得無影無蹤，口依然干舌依然燥，嘴唇有脫水般的起皮發白現象，可見有多缺水。大地炙烤后的龜裂大尺寸，硬生撕開的口子可以掉下去的丘壑般嚇人，此刻嘴唇若放大到大尺度觀察也是這個現象。

嘴唇越干越會有小動作，下意識地想舔，什么叫飲鴆止渴，越想滋潤越干渴地發皺，口水并不能解渴，反而更加速嘴唇的干裂。風干的表層唇膜發翹起皮，有脆脆的感覺，手賤就會想去撕扯，假如這樣不顧后果地粗暴處理，可以肯定的是血珠滲出，鮮嫩的紅肉泛出，痛是自然，好就更難。秋燥的典型癥狀就在于嘴唇上的反應，如果再仔細點會發現最近微商們主打的商品必有潤唇膏，當季時尚商品其實也是必備的，不通過外在的輔助，僅憑大量喝水實在補給不上，身體皮膚尚不能吸收全部，倒不停地像走馬燈似地往WC跑。

食當季水果應該可以解秋燥，不過不像夏天對水果的狂熱渴望，涼的時分很怕吃生冷水果。有時是懶得削水果皮，有時是沒有心情吃，有時是忘記吃，有時是怕涼不想吃，沒有吃水果的意識就沒法子想了，活該受著秋燥的氣，一物降一物，不去招兵買馬怎么能降住燥。

皮膚也會明顯感覺繃得緊緊，不像夏季的黏熱里沾染汗水，秋季的皮膚干繃揪疼，不補水，皺紋叢生。所有的皮膚問題，痘痘、黑斑、暗黑等等都與缺水有著千絲萬縷的關聯，脫不清干系，明星天天頂著面膜也有她的道理，補水天字號第一的大事，容不得偷懶、來不得隨意、行不得馬虎。水分足了，臉也嫩了，自然也白了，補水后還有鎖水環節不可忽視，總之無數程序的護膚流程缺一道工序都會前功盡棄。

幸好天氣涼爽中帶有清新，總算平衡一下心情，對于秋燥的不耐煩也漸漸歸于平緩，盤算著是否要開始熬煮銀耳湯了，加上蓮子和桂圓，食補滋陰去燥的效果可能會更好，實在總是那最平凡的。

開始泡銀耳吧。