我是日記星球228號(hào)星寶寶鄧龍，我正在參加日記星球第五期蛻變之旅，這是我的第2篇原創(chuàng)日記”
昨天參加了沈陽(yáng)正面管教講師的EHE線下見(jiàn)面會(huì)主題《遇見(jiàn)》，由我最親愛(ài)的導(dǎo)師EIIy和許多正面管教精英講師分享的干貨！
上圖是我和一個(gè)小伙伴共同完成的作品生平第一次做這樣的布置，當(dāng)然我的心情也是非常激動(dòng)的，因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)正面管教講師已經(jīng)有一年了，在講的過(guò)程中確實(shí)有很多的困惑和死結(jié)需要與交流！
在開(kāi)場(chǎng)的第一個(gè)活動(dòng)是由舒然老師帶領(lǐng)的“正面管教相親會(huì)”在剛開(kāi)始做的時(shí)候我真有點(diǎn)蒙頭轉(zhuǎn)向的，讓我們?cè)诩埳袭?huà)上自己的手，然后在手的中間寫(xiě)上你的名字，第一手指要寫(xiě)上你的“職業(yè)”第二個(gè)手指寫(xiě)“你有幾個(gè)孩子”第三個(gè)寫(xiě)“你跟孩子在一起愛(ài)干什么？”第四個(gè)寫(xiě)“你有什么愛(ài)好”第五個(gè)寫(xiě)“你愛(ài)吃什么口味的東西”然后按照你所寫(xiě)的在全場(chǎng)找到和你有共同特點(diǎn)和愛(ài)好的人！
做完我的感受其實(shí)是很愉快的，因?yàn)槟隳芟鹊胶芏嗯c你有共同愛(ài)好的人就感覺(jué)很開(kāi)心，我的職業(yè)是“講師”找到兩個(gè)人和我一樣，我有一個(gè)“孩子女兒”找到三個(gè)人和我一樣，我常陪孩子“玩和看書(shū)”找到一個(gè)人和我一樣，我的愛(ài)好是“看書(shū)和唱歌”找到一個(gè)和我一樣的，我喜歡是“甜的和辣的”找到一個(gè)和我一樣的，因?yàn)闀r(shí)間只有五分鐘，如果時(shí)間長(zhǎng)些，我相信我能找到更多，正在讀這篇文章的你，如果有一樣和我是一樣的，希望我們能成為朋友。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是有一位老師帶領(lǐng)，通過(guò)情景劇的方式還原了正面管教理解源頭個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人，阿德勒的一生！
現(xiàn)場(chǎng)四位臨時(shí)演員扮演的很到位，我們笑的非常開(kāi)心，更重要的是，我們從新認(rèn)識(shí)了阿德勒！
這位老師帶我們回顧了個(gè)體心理學(xué)的全貌：
行為目的論
自卑感
整體觀
生活形態(tài)
私人邏輯
人生任務(wù)
意義
歸屬感、貢獻(xiàn)、信任、接納
社會(huì)情懷
或許你還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)阿德勒，他所創(chuàng)立的個(gè)體心理學(xué)這一學(xué)問(wèn)，與弗洛伊德，和榮格并稱(chēng)為心理學(xué)三大巨頭！
因?yàn)槔锩嬖O(shè)計(jì)內(nèi)容較多，有時(shí)間我單獨(dú)做一篇文章介紹個(gè)體心理學(xué)，也有譯為勇氣心理學(xué)的！
在第三個(gè)環(huán)節(jié)：有我最期待的導(dǎo)師EIIy帶領(lǐng)我們了解了行為心理學(xué)與個(gè)體心理學(xué)的差異在那里！
在行為主義心理學(xué)認(rèn)為研究人的意識(shí)或潛意識(shí)是這種看不到的意識(shí)和潛意識(shí)是沒(méi)有任何意思的，因?yàn)樾袨橹髁x心理做了大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)正面了一件事情，人的行為模式是刺激反應(yīng)式，就是接到外界的刺激進(jìn)而產(chǎn)生相對(duì)的反應(yīng)，這個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)就是巴普洛夫的狗，實(shí)驗(yàn)是這樣的，一只狗被帶到實(shí)驗(yàn)室，把飯拿到狗的面前，狗就會(huì)流口水，然后呢在拿飯的同時(shí)，搖鈴鐺，一段時(shí)間后，不給狗拿飯，搖鈴鐺狗就會(huì)流口水！
舉個(gè)簡(jiǎn)單的生活中的例子：
為什么你會(huì)生氣，因?yàn)楹⒆硬宦?tīng)話，因?yàn)槔瞎媸謾C(jī)，因?yàn)椤?/p>
似乎我們的行為都是由外界的刺激后所產(chǎn)生的行為，這似乎是很有道理，但又總感覺(jué)少了些什么？（你能猜得到少了什么嗎？）
導(dǎo)師問(wèn)我們行為主義心理學(xué)說(shuō)，內(nèi)在遺傳加外在環(huán)境決定人的行為有沒(méi)有道理？
老師舉了個(gè)例子：你現(xiàn)在趟在病床上，給你10塊你會(huì)不會(huì)立刻起來(lái)，肯定有人會(huì)起來(lái)，同時(shí)也會(huì)有人不會(huì)起，這其中的差別是什么呢？
就是忽略了人行為背后的感受信念歸屬感與價(jià)值感，下圖是個(gè)體心理學(xué)經(jīng)典的冰山原理圖！
我們作為正面管教講師，如果有學(xué)員提問(wèn)：我家孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)怎么辦，我家孩子發(fā)脾氣怎么辦，我們很容易本能的進(jìn)行行為分析，沒(méi)有接納當(dāng)事人的感受和孩子的感受，我們就不是在用正面管教和個(gè)體心理學(xué)，所以這句話一下子點(diǎn)醒了我，這樣的事情我遇到過(guò)很多，所以我一下子就明白改怎么做了！
導(dǎo)師最后說(shuō)：
無(wú)論是行為心理學(xué)
個(gè)體心理學(xué)
還是正面管教
請(qǐng)拿走你需要的
留下你不需要的
也就是不用去評(píng)論一個(gè)學(xué)問(wèn)的好與壞，因?yàn)榉彩谴嬖诘亩际怯械览淼模阒恍枰米吣阈枰木涂梢粤恕?/p>
第四個(gè)環(huán)節(jié)是一位老師帶領(lǐng)的鼓勵(lì)圈活動(dòng)：
讓我們每個(gè)人都寫(xiě)上在你很累回家的時(shí)候你最想聽(tīng)的的一句鼓勵(lì)的話，我剛開(kāi)始竟然寫(xiě)不出來(lái)（可能是我老婆很少對(duì)我說(shuō)鼓勵(lì)的話吧）最后我寫(xiě)的是“忙了一天沒(méi)什么收獲，很累吧！加油！”我寫(xiě)的時(shí)候是沒(méi)什么感覺(jué)的，活動(dòng)中我們要圍成里外兩個(gè)圈，把你想聽(tīng)到鼓勵(lì)的話語(yǔ)說(shuō)給里圈的人，讓你對(duì)下一個(gè)人說(shuō)，只到里圈人都聽(tīng)到你說(shuō)的話，然后我到了里圈聽(tīng)了外圈的人每個(gè)人和我說(shuō)了一句他們想聽(tīng)的鼓勵(lì)的話，其中有兩句是“爸爸我愛(ài)你”“媽媽?zhuān)瑡寢尅蔽液苁芨袆?dòng)，我就此意識(shí)到，我需要鼓勵(lì)的話語(yǔ)對(duì)方同樣需要，所以想得到對(duì)方的鼓勵(lì)，我得先學(xué)會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方，生活中我也確實(shí)很少鼓勵(lì)我老婆，我從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成鼓勵(lì)的習(xí)慣！
第五個(gè)活動(dòng)是EIIy帶領(lǐng)的愛(ài)的蠟燭，這個(gè)是針對(duì)多子女家庭的活動(dòng)，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)多子女家庭中都會(huì)出現(xiàn)爭(zhēng)奪父母的愛(ài)的情況，而且父母怎么做都無(wú)法讓孩子們滿意，EIIy說(shuō)了一句觀點(diǎn)，平等不等于平均，這句話就是我們家長(zhǎng)不是說(shuō)給哥哥買(mǎi)什么就一定得給弟弟買(mǎi)什么，因?yàn)楹⒆觽冃枰牟皇沁@個(gè)東西，而是你的愛(ài)！
愛(ài)的蠟燭活動(dòng)：
準(zhǔn)備4只紅色的蠟燭
故事發(fā)生在美國(guó)，一天媽媽把弟弟和姐姐叫在一起，給他們演示了，愛(ài)的蠟燭，媽媽點(diǎn)了第一只蠟燭，對(duì)孩子們說(shuō)媽媽還是自己的時(shí)候，這就是媽媽全部的愛(ài)，后來(lái)媽媽遇到了爸爸，（用媽媽的蠟點(diǎn)第二根蠟）媽媽把愛(ài)給了爸爸，但媽媽的愛(ài)還在，（用爸爸和媽媽的蠟一起點(diǎn)第三只蠟）后來(lái)有了姐姐爸爸媽媽把愛(ài)給了姐姐，但爸爸媽媽的愛(ài)還在，（最后用三只蠟一起點(diǎn)最后一個(gè)）再后來(lái)有弟弟，爸爸媽媽姐姐把愛(ài)都給了弟弟，但我們的愛(ài)還在：三歲以上的孩子做完這個(gè)活動(dòng)會(huì)馬上明白爸爸媽媽對(duì)我們的愛(ài)是一樣的！
第六個(gè)活動(dòng)是EIIy的現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)題答疑，保持一慣的簡(jiǎn)潔，幽默，啟發(fā)式的風(fēng)格回答問(wèn)題！
有3個(gè)問(wèn)題比較典型：
1.孩子2歲多總是一不斷上演打碎花瓶怎么辦？
答：把花瓶放高點(diǎn)！呵呵
2和3有類(lèi)似的都跟孩子學(xué)習(xí)有關(guān)，EIIy帶我們做了一個(gè)簡(jiǎn)短的活動(dòng)：
在一張紙上上面畫(huà)了一條直線
下面畫(huà)了一個(gè)亂七八糟的線條
上面是你的期望
下面是你的現(xiàn)狀
你的期望和你的期待中間的差距越大，你的壓力就越大，在生活中無(wú)論是你的孩子，你的事業(yè)，還是家庭都是如此！
那么問(wèn)題來(lái)了，你覺(jué)得是調(diào)整你的現(xiàn)狀比較容易還是調(diào)整你的期望比較容易呢！
相信你自己有了答案！
最后一個(gè)活動(dòng)就是愛(ài)之杯：
因?yàn)榛顒?dòng)較長(zhǎng)我在這里只說(shuō)下我的感想
1.首先我們的愛(ài)對(duì)別人到底付出了多少愛(ài)，是不是應(yīng)該付出那么多我們是并不清楚的！
2.當(dāng)別人回饋我們的愛(ài)，我們是否會(huì)覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)呢？
3.當(dāng)我們明確我們要過(guò)一個(gè)均衡的人生的時(shí)候才是愛(ài)的開(kāi)始，因?yàn)橛锌赡芪覀儠?huì)把我們的愛(ài)過(guò)多的給到某一個(gè)人比如孩子，而忽視另一個(gè)人，比如老婆或老公，其實(shí)我們不僅僅要交給孩子怎么好好學(xué)習(xí)，還要親身示范給孩子怎樣過(guò)一個(gè)均衡并幸福的人生，當(dāng)你調(diào)整后孩子不會(huì)因?yàn)槟愕恼{(diào)整而感到不好，反而會(huì)學(xué)習(xí)到人生重要的課題！
EIIy說(shuō)為什么現(xiàn)在老人都溺愛(ài)孩子，這又不是他的孩子他為什么還這么溺愛(ài)呢？其實(shí)他愛(ài)的不僅是你的孩子還有一，他愛(ài)的是兩個(gè)孩子，當(dāng)我們成人努力成長(zhǎng)一個(gè)好孩子的時(shí)候，相信我們的孩子也會(huì)明白該怎么做了？
最后EIIy說(shuō)了兩句話我會(huì)銘記一生：
年輕是不要成為生你人的負(fù)擔(dān)！
年老時(shí)不要成為你生人的負(fù)擔(dān)！
最美好的遇見(jiàn)送給EIIy還有在傳播正面管教奮斗的講師們，因?yàn)橛辛宋覀兊某霈F(xiàn)，會(huì)讓更多的家庭感受到愛(ài)！
