科普帖~

?肝膽外科醫(yī)生:滴酒不沾

飲酒可導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病,并且能夠增強(qiáng)乙肝、丙肝病毒等誘發(fā)原發(fā)性肝癌的作用。可以說,每多喝一杯就是像肝癌靠近一步!

?腫瘤科醫(yī)生:不吃發(fā)霉食物

花生、大豆、米、面粉等發(fā)霉后會(huì)產(chǎn)生黃曲霉毒素,這是一種強(qiáng)致癌物,可能導(dǎo)致肝癌、胃癌等。除此之外,發(fā)霉十五中還有雜色曲霉毒素、赭曲霉毒素等,它們都有較強(qiáng)的致癌作用。

?呼吸科醫(yī)生:戒煙/防煙

香煙中存在著多種致癌物,80%以上的肺癌被認(rèn)為是由吸煙引起的,是公認(rèn)的肺癌發(fā)病的首位高危因素。

而二手煙同樣含有81種致癌物質(zhì),其對(duì)于人體的傷害遠(yuǎn)大于工廠排放的廢氣污染。可以說重度被動(dòng)吸煙相當(dāng)于輕度主動(dòng)吸煙。

?消化科醫(yī)生:少吃腌制食物

攝入過量鹽分,會(huì)對(duì)胃粘膜造成直接影響,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。且高鹽的腌制食品,如咸菜、腌肉等,往往含有亞硝酸鹽,更增加了致癌的可能性。常吃的咸魚也被列為一級(jí)致癌物!

?乳腺科醫(yī)生:好心情最重要

據(jù)乳腺癌流行病學(xué)調(diào)查,愛生氣、喜怒無常、焦慮憂郁的人比較容易患乳腺癌,乳房增生性疾病也會(huì)更多見。

?男科醫(yī)生:最怕坐下不想動(dòng)

上班一坐就一天,回家陷在沙發(fā)里……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。專家指出,人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動(dòng)量的增加而增加,久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少,大大增加患癌幾率;研究表明,久坐的人比常運(yùn)動(dòng)的人患結(jié)腸癌的可能性高40%-50%,男性還易罹患前列腺癌。

?內(nèi)分泌科醫(yī)生:別讓身材走樣

超重不僅會(huì)提高病人罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),且受肥胖影響,部分癌癥的發(fā)病時(shí)間比以往提前了20年。

?兒科醫(yī)生:別讓孩子住新房

在一百多種室內(nèi)污染物中,甲醛的危害“名列前茅”。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將甲醛列為一類致癌物。甲醛污染,受害最大的是免疫力弱的孩子。孩子在甲醛污染嚴(yán)重的環(huán)境里,很容易導(dǎo)致打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等,嚴(yán)重的可以導(dǎo)致哮喘,致癌以及導(dǎo)致白血病。

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