繪畫是一種自我表達方式，作為一種工具和媒介，可以提升咨詢的效果。一般來說，人類的思維和心理活動大多是呈視覺性，而繪畫療法正是運用可視圖畫去呈現(xiàn)來訪者的內(nèi)心世界，通過來訪者對可視圖畫的表達和思考，從而達到認識和解決問題的目的。
另外，人類大多情緒體驗是言語無法描述的，通過圖像存儲在我們的大腦中，很難被言語所提取，而繪畫可以將這些無意識釋放和表達出來，從而達到治療的目的。
再次，繪畫本身是一種符號，其價值是中立的，來訪者能較為安全、順暢的表達自己的內(nèi)心沖突、情感、愿望等，特別是那些不被自身、他人或社會所接納的部分，從而達到治療的目的。
“藝術(shù)創(chuàng)作和心理治療是平行的，通過藝術(shù)創(chuàng)作，那些破壞性的力量將得以升華，進而轉(zhuǎn)為建設性的力量來幫助來訪者。”——羅賓
去年參加了嚴虎博士的繪畫心理培訓，一年來在教學和工作中多次應用，積累了一些經(jīng)驗，也體驗到繪畫作為媒介在咨詢中的應用。頂著漫天的大雪，又趕到武漢參加高級班。相比去年首次接觸繪畫心理學的新奇和興奮，這次學習帶給我更多的，是關(guān)于咨詢過程的反思與方法流程的思考。
一、繪畫的使用
回想剛學完時候的狀態(tài)，看到一個人就想讓人家畫幅畫，然后就開始像算命一樣給人家分析。后來在樂知的招聘中，我讓所有通過首輪的學生畫了自畫像，在看那200多張畫的時候，我忽然意識到，使用繪畫，應該有明確的目的，
繪畫心理分析的目的是為解決問題，而不是為了分析而分析，在使用繪畫之前，要想清楚為何運用：打破防御？宣泄情緒？團隊建設？還是尋找資源？只有目的清晰，才能很好的發(fā)揮繪畫的作用。
二、繪畫心理流程
繪畫是一項心理投射技術(shù)，之前學的畫面分析內(nèi)容都是基礎，提升繪畫心理水平也沒有什么捷徑，只要大量堅持實踐，自然熟能生巧。如果別人對你的分析結(jié)果提出否定，恰恰提醒你“還需要提升自己的水平”。
識記各種繪畫治療模式或流程是繪畫心理治療的基礎，流程可以幫助咨詢師在初期建立體系，加速內(nèi)化過程。跟所有的咨詢一樣，繪畫治療并非告訴來訪者要怎么做，而是讓來訪者通過繪畫意識到自己該怎么做。溝通、共情、洞察與覺察決勝于繪畫之中。
三、明確問題
初級選手在繪畫治療中最容易犯的錯誤，就是上來就開始分析來訪者的畫，邊分析邊從來訪者那里獲得印證，最后得出結(jié)論：哇，你說的好準！
心理咨詢不是算命！你算的再準與來訪者有什么關(guān)系？能夠解決來訪者的問題嗎？
繪畫只是一種工具，咨詢師應該先明確來訪者的問題，再通過畫來對來訪者的人格，現(xiàn)狀，矛盾和資源進行評估，將以上信息進行整合，以明確下一步的思路。
四、別著急，慢慢來
當來訪者找到我們，他們心中應該都懷抱著期待，咨詢師也期望通過解決來訪者的問題來獲得價值與成就感。對于結(jié)果的期待會磨掉咨詢師的好奇心，走的太快太著急，這個時候，更需要咨詢師慢下來，不要著急問畫的事，不要被來訪者的回答牽著走，不要著急，不要著急，不要著急，重要的事情說三遍！
世界上不存在解決心理問題的萬能方法。
哪怕有這個可能，也不要指望一次性解決來訪者的問題。
嘗試調(diào)低來訪者對你的預期，增加來訪者自己的主觀能動性。
