1.

這周的團體心理課上有個成員說了她的苦惱，她不知道怎么跟女兒相處，很痛苦。暫且叫她L吧，L跟我們講了一個事例，上周，她去女兒上學的城市看她，順便帶著她在同城的朋友家吃了飯。用餐期間，女兒談及她最近以面包、零食充饑。L聽到后有些擔心。那天她們在朋友家吃了海鮮，飯后，女兒說她的胃有點不舒服，L順口說了句，你經常以面包什么的充饑胃都吃壞了，以后不要這樣吃了。結果，女兒就因為媽媽這樣一句話，甩門而去，走之前跟她媽媽說，你不讓我吃我就不吃好了，我餓自己三天。此后的每一天飯點，女兒都會準時給她媽媽打電話，告訴她媽媽，現在是飯點了，但是我不吃，我餓自己。天天如此，L每每接到女兒的電話都痛苦萬分，告訴女兒不可以這樣，得吃東西?？膳畠焊静宦?，還是每到飯點都準時打電話給她媽媽匯報自己挨餓的狀況。

女兒用傷害自己的方式懲罰了她媽媽，并且用這種方式控制了她媽媽。而她媽媽面對女兒這樣的懲罰，束手無策，自己在痛苦中煎熬。

L說她總怕自己做得不夠好，所以盡可能得都會幫女兒考慮到安排好。可我分明從L的話語中聽出了控制，什么都在她的掌控中她才放心。所以當女兒終于有一天離開媽媽，可以不那么太受控制的時候，她舒展了，當再次聽到媽媽稍有控制的話語時她便暴發了，并用傷害自己的方式懲罰媽媽，告訴媽媽我要讓你知道，你現在控制不到我了。

如果L能明白，女兒是個獨立的人，不管在媽媽眼里完美不完美，她都有自己選擇想要過的生活的權力。所以，以面包充饑是女兒的事，餓肚子也是女兒的事，想明白了這點，也就能從痛苦中解脫了。

2.

T的兒子活潑可愛，唯一讓T耿耿于懷的是兒子額頭左側有一塊色斑，每次看到兒子，T都覺得那塊色班特別扎眼。于是，兒子很小的時候T就帶著他全國各地到處求醫，想治好那塊色斑，至少想知道那塊色斑到底是什么。原本兒子是不在意自己臉上的那塊斑的，但是看到媽媽如此緊張，他也會問，媽媽，小朋友會因為我的斑不喜歡我嗎？兒子一問，T便越發焦慮，覺得那塊班對兒子的影響太大了。我問T，除了她自己看著不舒服，孩子有因為斑而有其它不適嗎？T說并沒有。T過不了的是自己那關，媽媽不刻意關注那個斑，孩子也不會刻意去關注覺得自己跟別人不一樣。我有個女同學，左邊半邊臉都是青色的胎記，第一次見到她確實會替她有一些些擔心，但人家完全不在乎啊，燦爛的笑容常掛臉上，相處久了誰還會去關注她的胎記，我們喜歡的是她開朗的性格。工作后，她去做了醫美，再見到她的時候，一點都看不出臉上曾經有過那么大一塊胎記。

其實，不管是事事想幫女兒安排好的L，還是看不得兒子額頭色斑的T，都不是媽媽不接受不完美的孩子，而是媽媽不接受不完美的自己。我怎么可能生出不優秀的孩子呢？我的孩子怎么能有缺陷呢？我必須得讓我的孩子生活在幸福中。于是，控制、干涉、焦慮都由此產生，并且通過言行傳給了孩子。所以L的孩子會用類似的方法控制媽媽，T的孩子也慢慢陷入焦慮中。沒有人是完美的，接受自己的不完美，接受自己不能成為完美媽媽的現實，做到這一點便能坦然接受孩子的不完美。