自我管理踐行記錄：【踐行時間】2019.02.09【踐行人員】2組王軼【踐行天數】13/90【今日天氣】 陰【昨日早睡】22:30【今日早起】6:00【90天三大目標】（具體化、可衡量）1.讓運動成為習慣2.朗讀分享家庭教育文章3.和家人問安，并用心擁抱【今日三只青蛙】1.晨起送女兒和同學坐車2.中午給小侄女過一歲生日3.晚上完成寒假作業【思想日記】中午和家人聚餐，第一次和家人主動碰杯（之前不管是家人還是朋友，都是愛人作為代表出面）送上新年祝福，讓愛在整個場地內流動。感受到愛自然生命力家庭教育的學習，不僅提升了自我價值，也改善了自己的各種關系。【發現美好】1.從酒店飯菜的預訂，看到愛人細心周到的內在。2.一家人在一起聚餐，享受更多的是這種氛圍與儀式感。3.餐桌上女兒對長輩的悉心照顧，看到了孩子溫柔體貼的優秀品質。【感恩】1.感恩愛人年前就為我的娘家人預訂飯菜。2.感恩小美女服務員（學生假期工），一整中午為我們提供的服務。【金句】借由陪伴孩子的成長，學習修行遇見更好的自己