“我常常對父母有叛逆心理，對領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)也會抵觸，我該怎么辦才能控制自己這樣的情緒呢？”
“在生活、工作中，經(jīng)常遇見不喜歡自己的人，但又不得不同他們打交道，那么怎么樣才能有效、愉快地溝通呢？”

“孩子越來越大，對我們父母的管教越來越抵觸，甚至是斗智斗勇的狀態(tài)，作為年輕的父母，有辦法能培養(yǎng)孩子獨立自主做事的習慣呢？”

“有一次，伙伴來電告知，一項緊急又重要的任務(wù)無法及時完成，而我正好開車，無法及時處理，卻又無法當面質(zhì)詢，頓時生氣。這就是人們常說的：拿別人的錯誤，氣自己的身體。那么，有什么好辦法處理壞情緒嗎？”
……

在促動沙龍上，來自不同行業(yè)、不同年齡層次的伙伴拋出自己想尋求答案的問題。坦白講，凡身肉體，誰沒有諸多煩惱？但很多時候，我們不太懂得如何真正有效的處理它，即使這輩子聽過很多道理，一樣過不好這一生。或許，人生來就是帶著問題的，不信，你側(cè)看人的腦袋像不像一個大的問號！如果有一個機會，能和別人換一下頭腦，那真是太好了！而機會就這樣悄然來臨。在段老師的帶領(lǐng)下，聚焦每個人的問題，布置小組討論的任務(wù)，分配計時、記錄、總結(jié)的角色，建立限時表達、認真聆聽的規(guī)則，讓伙伴們踴躍交流。

參與其中的，不乏很多培訓(xùn)師、咨詢師，而且都是其他圈子中的大咖，對互動、聆聽、提問、規(guī)則的方法和模式，應(yīng)該不差。即使如我，雖然從事企業(yè)培訓(xùn)才兩年多，但是基本的培訓(xùn)技巧也是運用自如，卻發(fā)現(xiàn)很多時候看起來熱鬧的培訓(xùn)，不過是緊張工作的一種調(diào)劑。學員沒有真正應(yīng)用到位，也就沒法真正體現(xiàn)培訓(xùn)的價值。培訓(xùn)以學員為中心，倒成了一種宣傳口號。這一次的促動，卻讓我發(fā)現(xiàn)，培訓(xùn)師真的可以成為背后的解說人，讓學員來到中心。

在這樣的氛圍里，每一個伙伴都是培訓(xùn)師，又都是學員。每個人都提出了自己的問題，又都得到了來自他人的答案。比如，90后伙伴從別人頭腦里收獲到想要的解答：獨立，從脫離父母開始，哪怕先交房租也是一種進步。其他頭腦給我的解答是：放輕松、縮圈子、不強求、不得罪。年輕父親得到別人頭腦里的答案是：做孩子的榜樣。我們的頭腦給到女白領(lǐng)一些建議：反思、晨修。

其實，每個人閱歷不同、學歷不同、經(jīng)歷不同，每個人對問題的解答也不同。80后希望培養(yǎng)孩子獨立自主的習慣，90后卻認為“獨立自主”需要培養(yǎng)嗎？大了自然懂。過去，我認為想要幫助別人，必須自己有足夠的能量，即所謂“贈人一瓢，先有一桶”。如今，我明白，何必拘泥于此，只要真誠、用心，即使沒做過父母，也能有育兒經(jīng)驗，因為人人都做過孩子。

促動，是一項結(jié)合了心理學、行為學理論的實踐方法，通過約腦，交換觀點，達到解決問題的效果。然而，古代的“教學相長”、“三人行，必有我?guī)煛保徽恰按賱印眴幔吭瓉恚娎飳にО俣龋侨藚s在燈火闌珊處。

如今，時代在變，我在變，問題也在變。如果有一個機會，能跟別人約腦，約不約？約。也許別人頭腦里有我要的驚喜，也許我的頭腦里有別人的答案。

知識都能變現(xiàn)，頭腦為何不能？也許，我是時候好好經(jīng)營自己了。我是一名企業(yè)培訓(xùn)師，熱愛旅行、喜歡演講。我是一個孩子的父親，熱愛家庭，喜歡生活。我有很多不一樣的經(jīng)歷和經(jīng)驗。你有什么問題，我能幫助你？不如一起約腦，來促動吧！

從現(xiàn)在起，注冊《約腦》開啟促動之旅。堅持閱讀、堅持演講、堅持分享，寫好自己的微信公眾號，做好自己的PPT，讓自己有更多可以幫助別人的內(nèi)容，也讓別人愿意與我約腦。

以人為鏡，與不同的人交流，可以遇見更好的自己。

希望我的文章，能夠?qū)δ阌幸稽c啟發(fā)或者幫助。如果你也想約腦，請下載APP《約腦》，填寫邀請碼97815。