? ? ? ? 這兩天休息，可是比上班辛苦多了，陪伴家人，驅車6小時陪伴媽媽看病，陪伴孩子上興趣班，轉軸不停的旋轉，停不下來的節奏。希望可以趕上最后復盤，為自己，也給自己兩個星期課程一次總結、回顧、收獲。
? ? ? ? 專注力養成工具力行為三要素:MAT，分別代表動力、能力和小燈泡。對于處在困境中的我，對于想做的事情沒法做好的我，如何專注的完成一件事情，真是如獲至寶。動機的養成，任何事情在生活中要向正向的動機去發展，關注自己，向內心去求，關注內心的成長。對于時間的把握收獲甚多。每晚十分鐘的復盤，提醒自己，今天哪里做的好，哪里需要改進？另外體力和財力復盤，與身體對話，我的生活改變非常大。過往對工作只是一種單一的理解，大腦和身體處于分離狀態，現在工作并只是單純的工作，它可以提升，一專多能，能可以轉化為專，專也可以轉換為能，讓自己變的稀有，而不是用時間去掙錢。
? ? ? ? 什么是幸福？幸福在于意義和快樂。分別用三個小游戲。愛的根據地，人生故事集和游樂場，建立幸福感，最喜歡里面的人生副本，它讓我更加地打開了自己。我和孩子一起建立了快樂銀行和好人賬戶，每天記錄著快樂和主動幫助別人的事情，我們的內心充滿了陽光和富足感。當然，當你遇到困境，卡點時你不會沒日沒夜鉆進死胡同里出不來，多對你的生活say yes，你的生活就會充滿樂趣。我想這就是幸福的真正含義吧，打開自己，不斷輸入，轉化，輸出，迎來更加幸福美好的人生，成就更好的自己。
? ? ? 下面就是怎么學習啦？學習有廣度和深度之分，如何讓自己看到、學到、長成，讓工具為我所用，獲取資源去反饋世界，而不是成為社會復制的工具，成為是社會的工具。那就要建立自系統，從大圈和小學兩方面，對自己有所學的東西進行一個全局的思考，將被干擾的因素清理掉，如公眾號，小于30個，化被動學習為主動學習。正面學習和側面學習，構筑大腦知識體系，讓知識流動。
? ? ? ? 多問自己為什么？為什么學習？學習是為了什么？我會成為什么樣的人？那么你將會走進深度學習，給自己建立一個偉大的愿景，這是你深入學習的一個內驅動力，讓你堅定前行。目標分解中的物理模式和生物模式說的很好玩，黑秋寶寶第一次聽到。生物模事，適合慢慢燉，慢慢熬，讓自己的內心充滿光的閃亮。平時多運用，敞開式思維練習，當你出現困難癥的時，要反復調整，石沙化水，非常的生動，從粗略慢慢到精細化養成的過程，反復調整，靠近光，走進光，慢慢進入你向往的狀態。最后迭代進化，如果你不去練習，聽了不去做，那么什么都學不到，按阿秋說的，聽話、執行、照做。你收獲到的將是不一樣的人生哦。最后用阿秋百說不厭的話來結尾:我們之所以會相遇，我們會認識，不僅僅是因為緣份，而是我們在各自獨立的生活中，都活得足夠努力，因為這份努力，因為這份向好之心，我們才相遇，希望每位同學都能踏上發光之旅！感恩阿秋、海蓉、波波、簡，謝謝每一位輸出力的同學，愛你們！
