下午臨在練習，我和晶晶搭檔一組，突然肚子開始難受，剛開始我還勉強忍著，繼續練習以丹田為軸心轉動身體，后來越來越疼，很難繼續臨在，我趕緊跑去廁所，拉肚子到虛脫，腦門上密密的汗珠，但我卻感覺到身體發冷。重新回到教室，剛好趕上陳浪老師讓大家圍繞一圈，和中心的百合花練習臨在。我雖然虛脫腿軟，但肚子好了一些，準備堅持一下，等結束再找妍要個毯子，喝點熱水，保溫，實在不行就回房間休息。而且這個環節之前有做過，體力消耗不大，這么想著，我就加入進來，我們一起圍成一圈，陳浪老師指導我們和百合花臨在，就像第一次見到百合一樣，甚至你并不知道她叫百合花，她就是一個存在，不為任何人開和落，本身存在就是一種價值。我慢慢進入臨在狀態，感受著花朵，同時感受腹部的冰涼和雙腿的虛脫無力，和花完全在一起，全情投入了，慢慢的我驚喜的感受到腿部有力量了，身體不發冷了，肚子也稍微暖了一些，額頭還是有汗，但是完全不是內冷外熱的汗珠，是自然的汗珠。原本都打算這個環節堅持下來，難受的話就去房間休息了，沒想到突然拉肚子，居然通過臨在療愈了。這一刻，我禮敬百合花，淚流滿面，不同以往的傷心眼淚和委屈的眼淚，禮敬時刻，我噴涌而了感恩的眼淚，欣喜的眼淚，我甚至懷疑這個突如其來的拉肚子是個帶著惡作劇的驚喜禮物，我在一天內真實的體驗到兩次“看見即療愈”，感恩！復訓第一天大禮包！