這本書我第一次看時(shí)就很震撼，這次又復(fù)習(xí)了一遍。一直都說“堅(jiān)持就是勝利”，同時(shí)也就在暗指“放棄就是失敗”。被這樣思想灌輸?shù)奈覀儯瑥膩矶疾缓靡馑颊f自己放棄，無論堅(jiān)持的事物值不值得。其實(shí)及時(shí)的放棄，能減少損失，這樣才有儲(chǔ)蓄向正確的方向努力。

1. 堅(jiān)持陷阱

一件事，為它付出的時(shí)間和所得不成正比，就有可能掉進(jìn)了堅(jiān)持的陷阱。

001 間接強(qiáng)化

為什么這么多人賭博？就因?yàn)橛袝r(shí)贏有時(shí)輸，所以所有賭徒都希望能贏筆大的，才會(huì)一直堅(jiān)持著賭博這一行為。

002 挽回失敗

人都不愿意承認(rèn)失敗。不愿承認(rèn)自己在渣男/女身上付出青春，不愿承認(rèn)自己投資失敗，不愿承認(rèn)自己考的證沒有用。沉沒成本不要去計(jì)算，因?yàn)橐呀?jīng)無法挽回。到底還要為已經(jīng)無法挽回的過去付出多少你本可以掌控的未來？

003 經(jīng)驗(yàn)依賴

這個(gè)情況發(fā)生在長輩身上比較多。他們中有些人跟不上社會(huì)變化的腳步，怕自己被淘汰，所以堅(jiān)持用自己的老方法，還強(qiáng)調(diào)“我以前就一直這樣做的”，比如育兒。如果遇到這種情況，那些愿意嘗試新方法的長輩，我們一定要給予最大的耐心，帶著他們前進(jìn)。不愿意接受新方式的前輩，我們笑笑就是，不用硬把他們掰過來。

2. 明辨情況

一遇到挫折就放棄肯定是不對(duì)的，要有選擇的放棄。

001 胡蘿卜式勝利

看過一篇講很多女人明知對(duì)方是渣男還一心為他付出的文章，有句話很精辟“明明是個(gè)火坑，你知道還是往里面跳，明明是坨便便，你非騙自己是巧克力。” 自己被自己的付出感動(dòng)得熱淚盈眶，期望渣男有天突然覺醒，會(huì)好好感恩你的付出。如果他真能覺醒，他就不是渣男了。

002 回避型動(dòng)機(jī)

本科畢業(yè)怕找不到工作去讀碩士。碩士畢業(yè)怕找不到工作又去讀博士，到最后變成個(gè)找不到工作的博士。回避型動(dòng)機(jī)也不都是不好的，它讓我們的祖輩得以生存下來，比如遇到老虎就跑。但是在現(xiàn)在這個(gè)沒有老虎當(dāng)街游蕩吃人的社會(huì)里，在動(dòng)用回避型動(dòng)機(jī)前最好想一想有沒有更好的選擇。

3 合理放棄

我一直覺得“裸辭”是一件很不負(fù)責(zé)任的事，這暴露了一個(gè)人的人品和他的做事方式。如果真的不喜歡現(xiàn)在的工作，可以先找找這工作有沒有給自己帶來什么樂趣。找朋友傾訴一下，讓他幫忙出出主意。然后思考到底是哪些原因讓你不喜歡這份工作，是體制、行業(yè)、還是人際關(guān)系。分析好后要馬上行動(dòng)，體制的問題要想辦法改進(jìn)體制，行業(yè)問題那要考慮嘗試去適應(yīng)，人際關(guān)系可以看些書提高自己這方面的能力。如果這些都嘗試過了還是無法喜歡自己的工作，那該跳槽該辭職的就去做吧。

參考書目：《放棄的藝術(shù)》[美]佩格·斯特里普 艾倫·伯恩斯坦