想要幸福，我們需要先放下對幸福的執念。這是張德芬老師在《斷舍離》書序中提到的一句話。令人動容。

　　長久以來，因為兒時想要卻無法得到的經歷，讓我在成長之后變成一個喜歡囤積，喜歡網購的人，超市的零食堆是我最愛去的地方，我曾經也以此做為舒緩不快樂的行為方式之一，通過購買的樂趣來彌補和轉移內心的迷茫，直到有一天我發現，這些我所依賴的方式再也無法讓我找尋到快樂時，多年的困惑伴隨著時間的印記再度席卷而來，把我淹沒。在那個時候，我拼命的上網求救，找尋能夠指引方向的書籍，《斷舍離》就這樣來到了我的身邊。

　　這是一種看似簡單的物品整理術，卻要求你自然而然的開啟"自我拷問"模式，不斷的深入內心，問問自己究竟想要什么？

　　我們身上總是堆積了太多的印記，父母的教誨，朋友的影響，環境的塑型，都在無時無刻調教著我們，有些人認為，這正是逐步走向真正自我的方式和步驟，而另一些人認為，我們正是在這樣的歷程中，逐漸迷失了自己。我是誰？我從哪里來？要去向哪里？我說不清楚，所以迷茫總會若隱若現，當我真正的把它擺在桌面上仔細研究時，我要面對的是巨大的矛盾感和無所適從的壓力，所以很多人都會避而遠之。

　　如果你不愿意就這樣離去，那么請拿起這本書。從你認為的簡單開始，你到底需要的是這件物品，還是它曾經帶給你的情懷？這個杯子，那個玩偶，臟亂不堪的桌面，源源不斷的新物，你究竟是怎樣的一個人？逃避現實的？擔憂未來的？還是極度懷舊的？

　　我們的身上鑲嵌了很多種模式，隨著時間的推移愈加根深蒂固，而我們也習慣了這樣的存在，并未想到質疑，但隱藏在內心的問題從來都不會消失，它們利用一切表象顯示著自己的威力，也許你與我一樣，需要停下來，想一想這一切都意味著什么，想一想你究竟需要的是什么。

　　當你在探究一切物品的重要性時，是否依然會站在他人的角度上去考慮？"好可惜"，"會不會被人說"，你的心里蘊藏著非常多的條條框框，被安插的牢固而結實，你會不會有那么一瞬間，對自己的處境心生悲憫和憐惜？這樣的你究竟是不是夢想中的樣子？亦或者，連你自己都忘了你曾經追尋的那個真實的模樣？

　　斷絕不必要的，舍棄多余的，脫離對物品的執念。只不過是一本書，只不過是一些時間，你要做的就是踏踏實實的和那個已經模糊的自己安靜的待一會兒，也許你會經歷歇斯底里的掙扎，也許你會感受到闊別已久的輕松，也許你會更加漫無目的迷茫，如果不去做，誰又能知道呢？

　　很喜歡書中的一句話:"擁有就是深信不疑的錯覺"。其實哪里有什么擁有？只不過一切都只是"經過"罷了。