今天在廚房里洗刷，沾滿泡沫都手一滑，手中的不銹鋼湯匙當(dāng)?shù)囊宦暤暨M(jìn)水槽里。忽然想起來了電影《黑客帝國(guó)》中有一個(gè)場(chǎng)景，尼奧去尋找先知時(shí)遇到一個(gè)能不觸碰湯勺并使湯勺自由彎曲的男孩，他們之間有這么一段對(duì)話。

男孩：不要試圖弄彎湯匙。那是不可能的。取而代之的是去認(rèn)識(shí)真相。

尼奧：什么真相？

男孩：這里沒有湯匙。

尼奧：這里沒有湯匙？

男孩：然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)彎的不是湯匙，而是你自己。

“別試圖弄彎湯匙，那是不可能的。你要試著看清真相，真相是湯匙根本不存在。不是湯匙在彎曲，而是你自己。”男孩告訴尼奧不要在表面上下功夫，而是要在內(nèi)心下功夫，擺脫那些限制他的東西，讓自己的心自由了，他就會(huì)成為拯救者。因?yàn)樾撵`的力量是驚人的、強(qiáng)大的、無所不能的。

這個(gè)湯匙可以象征著我渴望改變的事物。比如拖延行為就是我的一個(gè)湯匙，一直以來我都想方設(shè)法把它給弄彎曲了。也試過種種的辦法，上鬧鐘，訂詳細(xì)的時(shí)間計(jì)劃，激勵(lì)自己，積極學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法，請(qǐng)好友監(jiān)督鼓勵(lì)，可是效果不彰，一段時(shí)間后如果沒有監(jiān)督又打回原形，我總是拖到最后截止時(shí)間匆匆忙忙地趕工時(shí)，內(nèi)心充滿了內(nèi)疚和自責(zé)。

如果真相是湯匙不存在，那么我的拖延行為也是不存在的，所有努力改變外在拖延行為也是徒勞的。此刻我不再關(guān)注拖延行為，不再想各種應(yīng)對(duì)拖延的措施，不評(píng)判的反觀自己一下，在截止時(shí)間交工按時(shí)完成算不上拖延，內(nèi)疚和自責(zé)來源于沒有更好更快更完美地完成任務(wù)，對(duì)自己的期望高于現(xiàn)實(shí)中的表現(xiàn)。

撕下自己貼的拖延標(biāo)簽，那個(gè)困擾我的湯匙彎曲了。關(guān)鍵是破除內(nèi)心中的固有模式，牢不可破的觀念，障礙一除，自然就簡(jiǎn)單多了。

我看到自己真正的需要加強(qiáng)的是做事的專注力和效率。