昨天報(bào)了一個(gè)線上21天靈魂之旅的微課。本來不怎么期待微課會(huì)帶給我什么特別的體驗(yàn)，但今天一早，我打開第一節(jié)微課跟著老師進(jìn)入狀態(tài)，有不小的收獲。

1.我是誰？

我是我的肉身嗎？我是我的角色嗎？我是我的情緒或人格型號(hào)嗎？這些都不是，因?yàn)檫@些都會(huì)發(fā)生變化，肉體會(huì)變化、衰老，角色會(huì)變化，情緒會(huì)波動(dòng)起伏，唯有靈魂存在的本身，是光的存在，靈魂只是在借助肉體來完成靈魂今生的功課。

2.回歸自己的靈魂

第一個(gè)讓自己有感覺的地方，是將自己的右手放在心輪的位置，呼喚著自己的名字，讓自己回到自己的肉身之內(nèi)。在喊自己名字的同時(shí)，我感受到心輪的振動(dòng)，很強(qiáng)烈的感受。

接下來我進(jìn)行靈魂宣言:我愿意安住在我的肉身之內(nèi)，我愿意借助我的肉身以完成我今生的靈魂使命。

這讓我感覺越來越強(qiáng)有力的振動(dòng)，以及內(nèi)在越來越安定。

3.認(rèn)出我此生靈魂的使命

認(rèn)識(shí)自己靈魂的使命有三條線索，這個(gè)只能自己才能發(fā)現(xiàn)他。

(1)拋開一切，回顧自己前半生以來，內(nèi)心真正的夢想和熱愛，就包含著自己的使命

我想到自己小時(shí)候，特別享受帶著小伙伴唱歌，喜歡將自己所學(xué)所感，總結(jié)分享給他們聽。

我喜歡舞臺(tái)，無論是跳舞還是演講，那種在舞臺(tái)上聚焦，會(huì)讓我每個(gè)細(xì)胞都被激活的熱情。

就像現(xiàn)在每周組織的共修，也正好非常契合自己的熱愛，因此每每都充滿期待和熱情，即使沒有錢甚至倒貼本也愿意做。

我看清楚，我自己的夢想是成為一個(gè)分享者，最終成為一個(gè)堅(jiān)定的布道者。

（2）自己最抗拒的情境和人，但又?jǐn)[脫不了的，隱藏著此生靈魂的功課。

我回顧自己，出社會(huì)工作以來，內(nèi)心一直有一份非常深的恐懼感，總害怕自己會(huì)身無長物，那天流浪于街頭餓死。

我不斷的學(xué)技能、更換職業(yè)和行業(yè)，不停的想往更高處挑戰(zhàn)，底層都是為了對(duì)抗這份死亡的恐懼。想通過自己提前準(zhǔn)備，避免遇見恐懼和死亡。

可是，直到現(xiàn)在，我依然煎熬、難受，感覺一直還在生存線上掙扎徘徊，周而復(fù)始的在原點(diǎn)體驗(yàn)著這份恐懼，而且這份恐懼越來越深。

我看到自己在婚姻關(guān)系上，同樣是自己的恐懼主宰著我。

我此生的所有生活都在對(duì)抗死亡、分離的恐懼，穿越恐懼是我此生靈魂的功課。

（3）自己不斷輪回的模式，總是遇到類似的人、事和情景，這里隱藏著自己的靈魂功課。

我不斷的將自己的目光聚焦于如何成功，如何脫穎而出，可是生活中我不斷的體驗(yàn)失敗和平凡，總是在一段時(shí)間后，覺得這個(gè)人、這件事、這個(gè)工作太乏味，無法成就我使我脫穎而出，我體驗(yàn)自己的失敗和平凡是我要穿越的功課。

4.人生的彌留之際的冥想

在人生最后的三十分鐘里，我完成我這一生的使命了嗎？

我看到一副清晰畫面: 我內(nèi)在對(duì)安住于當(dāng)下，進(jìn)入內(nèi)在深沉的寧靜是最想完成的事，在修煉自己，穿越自己的恐懼和經(jīng)歷失敗的后，我想分享和傳播這份臨在的體驗(yàn)給身邊的人，讓每個(gè)人自己的靈魂回歸到自己的內(nèi)在空間。

如果在我人生的彌留之際，沒有完成我的使命，我看到自己深深的遺憾。

過往多少時(shí)間，多少次，我走在與靈魂回歸背道而馳的道路上，我離靈魂的聲音越來越遠(yuǎn)，越來越迷失于外在的世界里。時(shí)時(shí)與人比較，迷失在追求比較之中，在沒有找到自己的人生使命之前，我只能這樣活，即使這令我無比痛苦。

這一生，我要去向那里？這個(gè)答案已經(jīng)在向我顯現(xiàn)。