01
朋友給我說，她失業了，因為沖動。
她在的那家公司不大，員工只有幾個人，老板跟他們更像兄弟。她在那家公司呆了快十年了，感情深厚到就像自己家一樣。因此，她也像在自己家一樣胡亂發泄自己的情緒。
那天，她和往常一樣出去跑業務，也許因為天氣炎熱，人心難免浮躁，她和客戶因為一點點事情吵架了。在外面受了委屈的她，像個孩子一樣在老板面前哭訴，老板沒心情安慰她，因此她覺得更委屈了。
由著委屈的情緒在心里生根發芽，沖動之下，她向老板提出了辭職，老板勸她等情緒穩定下來再考慮辭職的事情，可她還是固執的認為與其在公司受委屈，還不如另謀出路，并且公司現在人手不夠，老板不一定會同意她辭職，那正好可以跟老板提加薪的事兒。
然而，老板沒再挽留她，并且很快找來了和她交接工作的人。她幾乎在老板同意的那一瞬間就已經后悔了，但礙于面子和自尊心，她沒說出來。
因為自己的一時沖動，她失去了奮斗了近十年的工作崗位，所面對的是，將重新投入到求職大軍中，和成千上萬的應屆大學畢業生競爭上崗。
我們常說“沖動是魔鬼”，因為沖動在短時間內能讓我們失去理智，做出讓自己后悔不已的決定，或者造成嚴重不利的后果。
人在沖動的時候，智商被利己情緒所掌控，基本不受理性控制，凡是不利于自己的事情，通通都將被否定。
而這世界上，沒有誰有義務來照顧我們的情緒，也沒有誰有責任來滿足我們的要求。
所以沖動，還真是將人拉入深淵的魔鬼。
02
我身邊的朋友，有好多都是結了婚又離婚，然后再結婚。造成這種現象的眾多原因中，沖動所占的比重不算低。很多人因為沖動而結婚，又因為沖動而離婚。
沖動是缺乏理智而帶有盲目性的，且對后果缺乏清醒的認識。沖動在年輕人身上是最常見的，因為年輕的時候，我們總認為還有很多次機會可以供自己揮霍，沒必要為了一次沖動反思和承擔后果。
因此，現在社會上的離婚率越來越高，但很少有人覺得這有什么不妥之處，甚至很多人認為這就是人生的試錯階段，沖動反而被標注上了勇敢追求或者果斷瀟灑的標簽。
然而，人生苦短，能給我們犯錯的機會是有限的，終究有一天我們會因為沖動而后悔不已。在本該好好奮斗的歲月里，在資本的初級積累階段，讓時間和精力為沖動買單，無疑是極不劃算的。
幾乎所有的成功者都擁有目標清晰，遇事冷靜的氣質，他們很少會讓沖動情緒左右自己的決定。若科學研究者是沖動型的人，那實驗的成功率一定不高；若風險投資者是沖動型的人，那投資的回報率一定很低；若企業管理者是沖動型的人，那企業的發展一定不會太順利……
所以沖動，還真不該成為我們犯錯的借口。
03
王陽明心學指出，大家的智慧都相差無幾，勝負之決只在此心動與不動。
也就是說，心理情緒對個人發展有著至關重要的作用，一個人如果連自己的情緒都管理不好，又如何管理的好自己的人生呢？
出現沖動這種不理智的情緒，就是因為內心受到了外界影響，失去自我掌控的能力，導致所做出的行為不切合實際，產生讓人不滿意的結果。
情緒管理重在修心，就是要學會掌控自己的內心，無論面對什么樣的處境時都應該寵辱不驚，三思而后行。
面對沖動情緒時，我們首先應該停下來安撫自己，告訴自己這是正常的，讓自己接受情緒的產生，因為我們誰也不能阻止情緒的產生；
然后，讓自己冷靜下來，想想事情的前因后果，在想清楚前不要做任何決定，因為這時候做的決定多半是錯誤的；
最后，在自己的心情平復下來后，想想沖動產生的原因，避免下次遇到類似的情況再產生沖動情緒。
沖動是魔鬼，但我們可以將魔鬼關在籠子里，不讓它出來傷害自己。
04
我自己就是個沖動型的人，常常因為別人的一句話或者一個動作就做出不理智的決定來。
寫這篇文章的原因，就是因為遇到了一點點事情，其實事情并不復雜，但我當時的確想出了很多破罐破摔的辦法，還好我沒條件去執行，否則后果不堪設想。
因此，在沖動情緒過后，我選擇反思這種情緒產生的原因和解決的辦法。我發現在沖動情緒下產生的想法，一方面不能從根本上解決問題，另一方面也不能讓我的壞心情得到釋放，說不定還會使情緒越來越糟糕。
而在沖動情緒過去之后，我發現事情其實并沒有自己想象中那么可怕，并且有更好的解決辦法，自己也會因為理性的解決好問題而感到輕松愉悅。
可見，沖動之下的行為并不能釋放壞情緒，反而會導致負面影響越陷越深。只有保持理智，情緒不受外物影響，才能行而有效的解決問題。
所以，沖動的時候，請停下來，三思而后行。
