工作壓力大到想死怎么辦?

我也曾想過一了百了

看到這個題目是不是有點被嚇著的感覺?

或者覺得太夸張了,壓力不至于大到這么嚴重吧?但真的很多人會有這種體驗:工作壓力太大,想死的心都有。包括我自己,現在就很痛苦,工作壓力大導致失眠,整晚整晚睡不著覺。

就業壓力在學生時代沒有感覺,一畢業全國的大學生都在找工作,簡歷滿天飛,自己要經驗沒經驗,要特長沒特長,處在一個高不成低不就的位置。

有時候電話都不想接,信息也不想回。所有人都是問工作的事情,讓我不要挑啊,先找個工作做著啊,先就業再擇業啊……哪有想的那么簡單,隨便找人家企業也得要啊。

晚上躺在床上翻來覆去,難以入睡,腦子里思考著一些焦慮的事情但又解決不了,越想越興奮,越興奮就越睡不著。一直到天光漸亮,這才漸有倦意。然后想到今天得多多投簡歷,應該可以找到,然后一天又過了,還是沒有頭緒。就這樣每天反復。真的是身心俱疲,特別想睡,但是真的睡不著。

我也在安慰自己肯定會有工作的,但是這個過程真的難熬。其實,別看我平時嘻嘻哈哈的,一到晚上內心世界就炸裂,心里想的很多,也沒人可以說,說出來怕別人說沒出息,其實事情真的很小但是自己就是會莫名的放大。

好像每個人都可以對別人指手畫腳,關心多了也會變得廉價,不如不過問,不想說話不想做無用功。在我還有精力的時候希望可以堅持下去。

晚安。愛我的人。

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