這是自我反省自我記錄的一篇文章。我去學(xué)鋼管舞是什么動(dòng)機(jī)呢？到現(xiàn)在其實(shí)我還是比較懵。
上班的時(shí)候偶爾看到電梯開(kāi)關(guān)門(mén)時(shí)在一層樓寫(xiě)著瑜伽，在另外一層樓寫(xiě)著空中舞蹈。就想去看看。其實(shí)看看的目的是什么？當(dāng)時(shí)自己是沖著肚皮舞去的吧。因?yàn)槁?tīng)老師的課說(shuō)拉筋是健康年輕的一種狀態(tài)，為了年老的時(shí)候自己不至于自己揪在一起。所以學(xué)習(xí)一門(mén)舞蹈也沒(méi)有什么不好的。然后想著肚皮舞的媚，覺(jué)得真的很美，讓自己更美一點(diǎn)，這也是當(dāng)時(shí)的想法。
然后去看了這兩家舞蹈室，結(jié)果一家只能一個(gè)星期去一次，對(duì)于我這種長(zhǎng)距離不靠譜的人來(lái)說(shuō)，這一家就不能考慮了。而另一家也不用我考慮，直接沒(méi)有肚皮舞。所以好吧，看每個(gè)跳肚皮舞的女生的身材腰是腰，腿是腿的曲線，我毫不猶豫的就被蠱惑了。但是脫了衣服看著自己腰間打著顫的肥肉，我又羞愧地想退縮了。
還好第一節(jié)試課是體能訓(xùn)練。后踢跑步、開(kāi)合跳、俯臥撐等一系列的體能訓(xùn)練，雖然吃力，但是覺(jué)得也不過(guò)這樣。
恐怖的第二節(jié)成品舞試聽(tīng)課，看著自己不協(xié)調(diào)的四肢，僵硬的動(dòng)作，做作的眼神，想死的心都有，怎么這么惡心？！但是通過(guò)這節(jié)課我深深地體會(huì)到自己的小家子氣，還有假悶騷。我想變成一個(gè)大氣自信一投足一回眸有韻味的女子。
但是報(bào)名費(fèi)用真心貴啊，讓我糾結(jié)了好久好久。最后想拿錢(qián)買(mǎi)個(gè)技能還是值得的。
今天第一節(jié)課的教練課，我就想打退堂鼓了，心里一直有個(gè)人說(shuō)，不行不行，還是走吧，你不行，你練不了，太難了。劈腿太痛苦了，你一定劈不下去。是的，我沒(méi)有劈下去，劈腿劈的讓我想哭，太痛了。我突然想我為什么要這樣呢？我會(huì)拿這個(gè)當(dāng)工作嗎？它會(huì)給我?guī)?lái)經(jīng)濟(jì)財(cái)富嗎？我練它的動(dòng)力是什么？三個(gè)月我真的能成嗎？一邊糾結(jié)著我一邊上我的第一堂管技課。
要想是不是還有其他的什么訣竅我沒(méi)理解，而不是這件事我做不好是因?yàn)槲仪懊娴氖裁礀|西沒(méi)有做好。
這一堂就學(xué)會(huì)了個(gè)爬桿。爬桿還不容易嗎？真的不容易。首先上桿的時(shí)候雙腳腳尖著地，右手在上左手在下，右手盡可能往高抓。然后右腳腳背跟右腿膝蓋貼桿，左腳交叉繞在右腳的上面，屁股后坐，肚子身體不能跟桿貼一起。當(dāng)你往上起身爬的時(shí)候要用恥骨頂一下立起來(lái)然后換手往上迅速的吊起身體，下一次一直保持腳背膝蓋的配合。一定要兩膝蓋夾桿，不然就會(huì)從桿上溜下來(lái)。第一次由于身體的不協(xié)調(diào)，我可以上桿，但是卻不能往上爬，身體重的像石頭，直接起不來(lái)。我抱著桿子看著鏡子里的自己，不住的問(wèn)自己你怎么這么笨？你是不是不適合跳舞？你是不是就不適合做這件事？然后說(shuō)我不行啊不行啊。如果沒(méi)有老師的一遍一遍的講解，我當(dāng)時(shí)的想法就是明天就不去了好了。終于找到了力量點(diǎn)爬了上去，才明白不是自己的臂力的問(wèn)題，一切都是有訣竅的。我發(fā)現(xiàn)自己在做這件事的時(shí)候先想的是，我這個(gè)爬不上去是因?yàn)樽约旱捏w能不行，臂力不行啊？是因?yàn)榍坝信_(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功的名言對(duì)自己的荼毒，還是后面自己因?yàn)樽霾坏蕉鴿撘庾R(shí)找借口對(duì)自己的否定？為什么不想他們能設(shè)定三個(gè)月高級(jí)教練班，那么一切都是有竅門(mén)的，而我只是要變換去找那個(gè)開(kāi)門(mén)鑰匙就行了。
記得李笑來(lái)老師的蒼蠅模式和蜜蜂模式，他從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)自己對(duì)哪一項(xiàng)技能是不適合的，既然是技能，那么就會(huì)有方法。不要在自己沒(méi)進(jìn)門(mén)的時(shí)候就告訴自己自己做不到是因?yàn)榍懊娴哪稠?xiàng)技能 沒(méi)有做好，而等你去練你覺(jué)得沒(méi)有練好的那個(gè)技能的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)技能的前一個(gè)技能你還是沒(méi)有練好。比如，我想桿爬不上去，是因?yàn)槲业谋哿Σ粔颍胰ゾ毐哿Φ臅r(shí)候，我可能會(huì)想我臂力不行，是因?yàn)槲覜](méi)有增加肌肉，身體素質(zhì)不行。還有就是可能自己的耐力不行，要提高自己的耐力應(yīng)該先去學(xué)增加耐力的方法，這樣你已經(jīng)離當(dāng)初的那個(gè)目標(biāo)就越來(lái)越遠(yuǎn)了。所以做這件事的時(shí)候就針對(duì)這幾件事，找方法而不是找借口。
