對照1月6日做的上周計劃，除了閱讀?，其他模塊均圓滿達成目標。
1. 每日手賬：7天
主要圍繞幾個模塊自由組合：今日計劃/待辦清單、財務管理、今日小成、小歡喜，依然習慣使用我選擇的點陣頁，隨心排布，不拘泥于形式，每日一頁，管理自己工作之外的關鍵事項，大部分重要事件都能在一定時間內完成。
2. 關于重要他人
首先是跟奶糖有關的方面，繪本游戲拓展1次、成長手記1篇、英語啟蒙課共學3次、繪本共讀2次、市民中心運動館嗨皮1次，或者是單純的亂七八糟地傻嗨瘋玩。
每天下班回家晚飯后從19:30開始，一直到哄覺完畢的21:30左右，都是雷打不動的陪伴奶糖的親子時光，陪伴質量給自己4顆星。
其次是關于婆婆，小姑子年后要出嫁，暫定周末協助婆婆完成媽媽婚禮裝的選購。從周六早上9點多出門，回到家已經傍晚5點多了，總計花費了約7小時左右（外出抱了奶糖很久，胳膊周日好酸）
關于在杭州的新閨蜜，周日新建成立【閨蜜蜜】群，我是被動被撩的，在人際交往方面我很難主動起來，不是高冷，是不夠勇敢和自信，希望這次大家的相遇，可以互相珍惜和鼓勵、長久陪伴，成就彼此最好的狀態。
3. 親寶寶社區維護
更新狀態為13條，這一周沒有時間關注社區活動，也沒有時間和精力整理干貨帖，所發的內容幾乎均為自己的常規動態，應該保證至少一周一次的干貨知識類分享，這樣會對自己的粉絲增長有助益。
4. 關于運動
本周跑步3次：5公里、5公里、6公里，超過每周2次的計劃，配速分別為：5'52、5'53、6'15（最慢的配速是因為負責線下團跑收尾），沒有偷懶熱身和拉伸的環節，三次跑步分別用時1h、1h、2h，腿不累不酸！
5. 辣媽跑團活動參加情況
1月12日，辣媽跑團線上開營典禮，在我跑步的時候開始，拉伸的時候結束，發言3分鐘，用時：1h發言準備?2h線上會議；
1月13日，辣媽跑團3.0線下開團跑，用時2h，發現兩匹黑馬，一個媽媽可以用5'15的配速跑完10公里，一個約8歲的小姑娘隨著媽媽參加團跑，以6分以內的配速跑在了第一位，完成了6公里的開團跑，貌似還沒啥感覺，是我看到的運動力爆表的小盆友，沒有之一。
1月13日，2.0畢團典禮，用時：7h（從中午12:00開始化妝準備，至19:00回到家）。
畢團典禮，領到我的專屬獎杯，抽獎環節還中了一等獎，扭轉了自己萬年不中獎的命數，給2019年開了個好頭。
本周是跑團活動較多的一周，再算上和我的小仙女涵涵的對接時間，可能本周總共用時約在13小時左右，下周不會占用那么多的時間和精力，需要調整部分至自己的閱讀模塊去。
6. 英語早讀班糾音
周一至周五連續糾音5天：85人次，自己的英語早讀練習幾乎都利用上班路上的時間，糾音占用的時間在15-20分鐘內，這部分的時間和精力可以繼續保持。
7. 小習慣堅持
早睡早起5天、正常吃早飯7天、每天記得喝水1200毫升5天。
8. 個人形象照
用時：2h，完成拍攝，1月14日左右可以出片
---------小啰嗦------------
試了兩套深色的衣服都不太滿意，所以選了1套白色的西裝；
以前自拍很少，總覺得自己不好看，怎么看怎么別扭，攝影師拍完我選片，發現我的臉瘦得真是難看，咬肌很大，顴骨突出，嘴唇上方還有一顆直徑2mm的痣。
初中升學第一天，因為這顆痣被后排的男生群體大聲嘲笑，特別嚴重地刺傷了我剛進入青春期的自尊心。2017年，曾想去醫院動掉它，無奈疤痕體質，激光科和手術科的醫生都不建議，其中一名醫生在同樣的位置也有一顆痣，我只得放棄，注定要終身相伴了。
只是離開校園后，有幸遇到的人都挺好，從未有同事或朋友因此而取笑過我。
另外攝影師很帥哦！
9. 關于閱讀和輸出
之所以把這項放到最后，是因為真的對這項計劃的完成情況非常不滿意，想放到最后慎重審視自己，我以前知道自己的閱讀力不好，但是在踐行跟麥子學習到的復盤力后，經過這樣的復盤和檢視，我被自己這樣差的情況驚到了。
《第3選擇》，從元旦到現在的閱讀完成情況僅為38%，一本書都沒看完，這真的不是一般的差了
閱讀時間基本上是在晚上睡前和早上
晚上：安頓好奶糖，我得以自由支配的睡前時間僅有1小時左右，可以用于閱讀的時間可能有半小時的靜心時間就已經很是難得；早上：早起處理一些細節的計劃，用于閱讀的時間可能也不足半小時。
工作日時間太趕，我想把閱讀放到周末來集中補缺，可是周末又很多時候因為生活的瑣事，也必須占用個人很多時間和精力；個人用于閱讀的專注力很差，進入狀態的能力有待提高，可是如何調整，我目前還沒有比較好的方向
輸入的效果如此不堪，也直接影響著我輸出的情況，輸出基本上為零，在羨慕高產的小伙伴的同時，我想我還是要調整自己的時間和精力，為閱讀和輸出讓行，畢竟這項才是我2019年的核心目標。
很多個瞬間，懷念剛大學畢業的時候，只身一人，有大把的時間，卻沒有花到足夠值得的地方，時光終究回不去，那樣地慵懶荒廢，還不是因為青春年少，縱然有缺憾，也已然成為當下自己的一部分。
