十月份下第一個目標，執行周期，三年。
太上感應篇
古人語善，視善，行善。一日有三善，三年必降之福。
古人語惡，視惡，行惡。一日有三惡，三年必降之禍。
三善就是語善，視善，行善。善良正直的人，說善的，看善的，做善的，一天有三善，日積月累，上天就會降福給他。兇惡陰險的人，他喜歡說惡的，看惡的，做惡的，一天有這三惡，日積月累，三年上天必然就會降禍給他。
這一段古話，看起來似乎有種宿命的決定論，但是確實也是有一些科學的依據。
1.語善，和父母家人，親戚朋友，上司下屬，社會人士，自然萬物的溝通過程中，只說好的話，不出口惡言，不低俗罵人，不挑撥離間，不傳播淫邪，不傳播惡道邪語。你對別人說好話，久而久之，對方眼中的你一定是個非常正面的形象，而你也在不自覺中傳播了正能量。相對的，對方也會對你反饋正能量，這樣就有了良性的循環。另外在上易仁永澄老師的課程中，有一節課專門講到過語言的魅力，口吐蓮花，也會給自己帶來積極的能量。
2.視善，即眼善。看父母家人，親戚朋友，看社會人士，人類，自然萬物，心存感恩，心存善念，用溫和和善的念頭去看。不要邪心邪念，不要惡心惡意，不要滿懷仇恨的去看
3.行善，就是做好事。
最后以易仁永澄老師的分身術訓練營要點作為第一個小目標吧
1.念起即覺，信念
2.靜觀其變，情緒
3.口吐蓮花，語言
逆序覺察，順序來做。
