感恩～我有一份穩定的工作，可以讓我衣食無憂，工作環境也很好，同事們都很和善。

感恩～我的父母傾其所有撫養我長大。

感恩～我有一個和諧的家庭，感恩孩子成績穩定，學習上也不用我操心，各科老師都特別負責任。

感恩～我的媽媽身體健康，性格樂觀，熱愛學習新事物。

感恩～裝暖氣的大姐又一次來電話和我敲定施工時間。

感恩～我身邊有一群精進的小伙伴，他們每天認真記錄自己的一言一行，身體力行來引導我，激勵我，讓我堅持在修行這條路上前行。感恩～丁丁來局里辦事特意來找我送給我非常好的書籍，陪我聊天，每次和她交流我都有很大的收獲。

感恩～我能夠接觸到金剛智慧，能用一個全新的系統去觀察生活，去覺察自己，能使用這個新的系統我很開心。

感恩～兒子上學前給我的甜蜜擁抱。