閱讀時間：2016年7月26日，20：00-21：40；1小時40分鐘；
閱讀書本：《人生不設限》，作者：【澳大利亞】力克·胡哲；湖北教育出版社；P51-P227;
閱讀目標：了解力克的故事，鼓勵有時會懈怠的我
閱讀方法：泛讀
整書閱讀感想：
當自己處于情緒低谷時，當自己對自己不夠信任時，當自己堅持不下去的時候，可以看看這本書。
這本書給我最大的啟發(fā)是：不要設限！不要讓自己給自己設限，更不要讓別人對你的評價給你設限！別人不是你，他們所看到的，只是依據他們的一般經驗來作所謂的判斷，但是，奇跡永遠都會在，只要你相信自己能做到，并持之以恒地努力，你就一定能達到，天助自助者。
沒手沒腳的力克都能做到，你好手好腳、身體健康、頭腦聰慧憑什么你不能做到？一定能！相信自己吧。
閱讀筆記：
第三章，對生命的無限可能抱持信心
在艱難困苦的時光中，依然能夠前進，關鍵就在于，你不是以能看見的，而是以能想象的事物，來引導你的人生，這就叫做信心。
如果你能想象一個更美好的未來，你就能相信它；而假如你可以相信它，就能實現。想象無限！
人都有所局限。你不應該看著你所缺失的過日子，相反，你應該去過“只要有夢想，什么都能做到”的人生。
請抓住這個想法：一切都是有可能的。當你覺得自己被某個巨大的挑戰(zhàn)摧毀了、打敗了，請相信任何事都是有可能的。當下你也許看不到出路，也許覺得全世界都聯合起來跟你唱反調，但請你相信環(huán)境會改變，答案會出現，而你會獲得意想不到的幫助，然后，任何事都會有可能！
被困難擊倒時，我們可以依靠擁有更美好人生的夢想。這些夢想就是即將到來的事物的種子，而我們的信心就是這些種子發(fā)芽的沃土。
即使你相信自己可以對付困難時刻、品味美好時光，沮喪還是會出現，但是幸福快樂的結局應該永遠是你的目標，那為什么不去努力爭取呢？
無論發(fā)生什么，都是為了最終的美好結果。
重點是，只要不停尋找，你就會找到一條路。或許，你必須根據現實調整目標，但只要還有一口氣在，你就應該記住，可能性一直都在。
若按照原來的計劃，我們停留在孟買的時間、地點，正好會遇上恐怖襲擊。你可以說我們命大，但我相信上帝對此有著我們無法了解的計劃。這就是為何你必須對未來有信心，在即使看來勝算不大時，還是要繼續(xù)朝著目標前進。（我：我相信，有時候上天會給我們最好的安排，只要你相信。因為，我親身感受到很多次都是這樣的，所以，我深信不疑。）
瑞基說，無論身處何種情況和環(huán)境，他永遠可以選擇要用負面或正面的方式回應。
你永遠無法改變過去，但你能改變未來。
第四章，愛上不完美的自己
當我們讓別人的意見左右我們對自己的感受，或是去跟別人比較時，就會變得脆弱，并落入受害者心態(tài)。
當你像上帝愛你一樣的愛自己、接納自己，就打開了通往平靜圓滿的大門。
每個人都應該愛自己，了解自己是不完美的，并原諒自己的過錯，因為上帝已為我們做了這一切。
不要執(zhí)著于自己的不完美、失敗或錯誤，而是要把焦點放在你所領受的祝福，以及你可以做出的貢獻。你不必為了達到別人的期望而活：你可以定義自己的完美。
找到自己的目的，是活出沒有限制的人生的第一步。
但要實現夢想，你內心深處必須相信自己值得擁有成功與幸福：你必須愛自己。
如果你沒有從內在發(fā)光，可能是因為你仰賴別人給你肯定、給你信心、讓你覺得自己被賞識。
如果你無法解決自己的問題，就去解決別人的吧，畢竟，施比受更有福，不是嗎？
向自己的內在探尋吧，那兒有熠熠盛光，正等著發(fā)亮。
第五章，態(tài)度決定高度
請把“態(tài)度”想象成電視機的遙控器，假如現在正在看的節(jié)目，對你沒有任何幫助，你就拿起遙控器轉臺；而無論碰到什么挑戰(zhàn)，當你沒有得到想要的結果時，你可以調整態(tài)度，就像用調控器轉臺一樣。
琳達和喬克所選擇的態(tài)度都讓他們得以超越困境，不過他們選擇的類型有些許不同，琳達選擇充滿感恩，而不是心懷苦澀；喬克選則采取行動，而非放棄。可以選擇的態(tài)度很多，但我認為最有力的是：
1、感恩的態(tài)度；
2、行動的態(tài)度；
3、同理的態(tài)度；
4、寬恕的態(tài)度。
瓊妮四肢麻痹，我則是沒手沒腳，我們擁抱希望而不是絕望，相信上帝與未來，我們接受自己并不完美，但擁有很棒的祝福，我們選擇以感恩啟動正面態(tài)度，并將正面態(tài)度化為行動，改變自己和別人的生命。
我體驗過改變態(tài)度所產生的力量。我可以告訴你，那種力量改變了我的生命，帶我到達我從未想象過的高度。
第六章，跟恐懼做朋友
把恐懼化為動力，讓我自立自強。
第七章，跌倒七次，要爬起來八次
即使你的人生有明確的目標，而你也對未來充滿希望與信心，懂得欣賞自己，保持正面態(tài)度，并且不讓恐懼拖住你，你還是得承受挫折與失落，但千萬不要認為失敗等于毀滅或結果，因為你其實是在掙扎之中體驗生命，你還在場子里。我們所面臨的挑戰(zhàn)可以讓我們變得更強大、更好，并且準備得更充分，以迎接成功。
當你遭遇挑戰(zhàn)時，請記住大衛(wèi)的話。每條堵住的路，都有一個出口，每一種“無能為力”之中都有“能力”。
只要活著，總會有出路。
你會失敗，因為你是人類；你會跌倒，因為道路崎嶇。但你要知道，失敗也是生命禮物的一部分，所以要把它們利用到極致。伙伴們，不要停下來，去嘗試每一件事吧！
第八章，面對未知，迎向改變
人常常抗拒改變，不過說真的，誰會想要過一個沒有變化的人生？某些最棒的體驗，成長與收獲，往往來自改變--搬到另一個城市、換工作、上不同的課程，或者進入一段比較美好的關系等。
有兩種主要類型的改變可能成為我們生命中的挑戰(zhàn)，甚至讓日常生活陷入混亂。第一種是外來的，第二種是內在的。我們無法控制第一種改變，但我們可以，也應該掌控第二種。
我到美國的頭幾個星期，就常常感受到文化震撼。其實在上學的第一天，當全班同學站著面對國旗，背誦效忠誓詞時，我就有些驚慌。
（我：這個方法很好啊，是一種很好的愛國教育，我們可以效仿。）
第九章，信任他人，組成夢幻團隊
有三種人曾經為我的生命帶來重大影響：良師益友、人生典范與人生旅伴。
“人生向導”式的關系常常讓人不太好過。“向導”會點醒你，甚至斥責你，但他們非常關心你，關心到你真正去思考自己在做些什么、要往哪里去、為什么你會在這里、下一步又是什么。你會希望生命中有這樣的人。
第十章，如果機會沒來，就自己創(chuàng)造機會
要追求夢想，就必須采取行動。如果沒有你想要的，或許就該自己創(chuàng)造，上帝會照亮那條路。
去一個機會找的到你的地方。
當你的心說“去吧”的時候，請采取行動。
第十一章，我的“可笑法則”
你可以掌握這本書的每個論點，但如果你不肯冒一點險，或者被那些不知道你厲害的人罵成是瘋子就怕了，那么，你可能永遠也沒辦法完成你想要實現的夢想。
童年時失去視力和聽力的海倫·凱勒說，“世上沒有安全的人生這回事。人生要不就是大膽的冒險，要不然就是零。”所以，風險并不只是人生的一部分，它就是人生。
重點不在規(guī)避風險，而是控制風險。
擁抱快樂得不像話的人生：大多數人都不清楚上帝為我們的每一天、每個月、每一年或這一輩子計劃了什么，但我們每個人都有能力用大膽狂放加上可笑的熱情，為自己增光添彩，并且去追尋生命的目的、熱情與樂趣。
第十二章，你的任務是付出
無論你能付出的是多是少，請記住，小小善行和巨額捐款一樣有力。請不設限的活出你的人生。
請記住，上帝真的賜給你的生命一個重要的目的，請不受任何限制地活出你的人生吧！
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