生活中肯定有許多和我一樣的人，因為肥胖遭遇各種委屈！不光自己不喜歡自己，連身邊的人也不喜歡自己，最尷尬的事每次想少吃點飯，都被父母狠狠批一頓！

從小學到初一，我身材還是很棒的，至少在同齡人中長得還算標致，然而上了初一到初二之間，學習壓力增大，每日昨在教室里學習一動不動，傍晚就吃零食，大二那年寒體重一下彪了至少15斤！到學校班主任都說一個春節喂胖了那么多。（由于太丑我也不放自己的丑照了哈）

自從那以后體重一路狂奔！到了初三中考畢業體重高達108斤！對呀一個初中開始就似乎沒長高的孩子，身高不高，體重那么重！然而我偏偏又是特別喜歡買衣服的孩子！那個心痛啊，很多衣服只是買不敢穿，高中壓力更大。于是高三畢業體重已經快達120斤了！臉那個肥胖?。?/p>

上了大學，也很自卑，因為長得胖啊，所謂一胖毀所有就是這樣來的！穿衣服也不能穿漂亮的，漸漸的我經常去操場跑步，但是就是堅持不下來，大二時開始注重飲食，適當看看時尚雜志，人啊，只要有了追求，一切都會往好的方向發展，那時的自己很想自己變漂亮！變得有氣質！所以經常運動，看書，看時尚雜志，學化妝！大三那年我狠心用自己的零花錢辦了學校附近的健身卡！因為對于學生來說價格還算貴，由于心疼錢，所以逼著自己一周至少去五次健身房，去踩單車，練練瑜伽！學習舞蹈，大三那年整個人都健康自信多了！

別人也說我很有氣質，堅持去了半年的健身房，體重一下降了十幾斤！有些第一次見我的朋友還以為我是舞蹈學院的呢。因為身材凹凸有致，而且散發的自信還以為我是富二代！哈哈?？傊痪湓?，我變自信了，身材變好了，人也變漂亮了！

不管怎樣，要想改變自己先從健身開始！健身會更加自信，健身不僅是外表的改變更是心理的改善！因為各種原因，去健身房只堅持了半年多，所以熱愛運動的習慣還沒養成！大四要去另一個城市找工作，所以我辦得一年的卡就不能用了。嗚嗚！

強烈建議想減肥或是增肥改善體質但是又沒有很強的控制力的朋友可以辦一張健身卡！督促你去運動！不僅大人是這樣。兒童也應該注意身體健康！從小養成！

寫了這么多請允許我打個小廣告：深圳市宏弘體育發展有限公司旗下有兩個品牌分別是superkid兒童運動館，飛躍巔峰籃球訓練營，都是幫助3-12歲的孩子提高體適能，幫助孩子改善身材矮小，偏胖或偏瘦，身體素質差，高低肩，不愛與人交流，性 ?格孤僻等問題！我們的宗旨就是讓所有孩子都愛上運動！讓運動成為一生的好習慣！