手把手系列，釋夢第一講 | 什么是夢。
本系列為基礎(chǔ)釋夢教程，旨在科普宣傳夢，不傳謠不迷信，讓更多人了解夢，了解自身。
釋夢教程持續(xù)更新中，如若轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系本人。
咳咳！敲黑板，開講了！
夢很常見，但更常見的是“我并不怎么做夢，也不怎么記住夢”這大概是大部分人的共識。
嚴(yán)肅臉“啊，很正常嘛，我也經(jīng)常記不住夢，好像一忙起來就把夢全部放在腦后了。”
“那為什么要有夢的出現(xiàn)呢？”
“夢有什么作用呢？”
1.夢是什么
1.夢是潛意識自導(dǎo)自演的一場電影。（關(guān)于如何用電影的方式分析夢請移步這里【教你如何釋夢 | 用電影的方式理解夢】）
2.夢是一種潛意識語言，由意向組成單詞，行為是語法，邏輯是句式。
3.夢中潛意識思考占大部分比重，相反白天意識思考占大部分。
（想象一下有個(gè)小人，他叫潛意識，平時(shí)你察覺不到這個(gè)小人，他講話你也聽不懂，白天他不會出現(xiàn)，只能等晚上給你放一場電影，他的故事才能給你娓娓道來。）
2.什么是潛意識
1.弗洛伊德說人的意識層面分為，意識，潛意識和中間的前意識。
2.潛意識類比內(nèi)心的一個(gè)小小人。潛意識比意識更加敏銳，直覺就是一種潛意識的反應(yīng)。
（潛意識小人和你一樣，你看到的東西他也看到，你體會到的感受他也會感受到，不過他比你更加敏銳，更加純粹，他能夠注意到更多細(xì)節(jié)。通常我們說的直覺和第六感都是潛意識的反應(yīng)。）
3.夢的作用
1.平衡作用。（夢是欲望的滿足，想要得到的或者不想要的東西都會在夢中實(shí)現(xiàn)，就像一個(gè)滿足愿望的寶葫蘆，例如白天受挫晚上夢里會得到安慰。）
2.整理信息的作用。（白天的信息能夠通過晚上來整理，思考和串聯(lián)，將一些你沒注意的細(xì)節(jié)整理之后送給你。）
3.更加敏銳的思考。（潛意識通常注意到的比意識多很多，在夢中潛意識也在思考日常問題，能夠得到最真實(shí)的回答。）
4.學(xué)習(xí)作用。（原始人夢中對野獸做出的反應(yīng)能夠幫助他們學(xué)習(xí)如何去與野獸搏斗。通常一些識記背誦的東西也會在夢中得到加強(qiáng)。）
4.因?yàn)橐庾R參與程度不同，夢里會出現(xiàn)的情況。
1.清明夢，意識參與程度較高，（但仍然是潛意識主導(dǎo)。可出現(xiàn)“控夢”，“出夢”等行為，需特殊體質(zhì)，把控意識和潛意識參與程度。與我們所講的釋夢關(guān)鍵不大，具體可自行查閱相關(guān)資料。）
2.意識參與程度減少，夢中出現(xiàn)稍微接近于現(xiàn)實(shí)情況，意向減少，情緒波動(dòng)大。
3.意識參與程度較少，夢主要由潛意識主導(dǎo)，夢中意向增多，變得晦澀難懂，情緒平穩(wěn)。
4.整個(gè)夢，意識參與程度不斷變化，通常夢越接近于結(jié)尾處，意識參與程度越高，情緒波動(dòng)變大，越容易醒來。（一些晦澀的夢不妨從后往前分析）
5.夢的取材
1.生理因素。（夢會注意到你的身體狀況，當(dāng)你還沒感覺到的時(shí)候，潛意識就已經(jīng)注意到了并反應(yīng)在了夢里。）
2.最近所想的事。（日有所思夜有所夢就是說的這個(gè)，你心心念念的某件事就越有可能出現(xiàn)在夢里。當(dāng)你無比糾結(jié)某件事時(shí)，也許夢就能幫助你知道你到底該選什么。）
3.潛意識印象深刻的事。（從小到大，一些內(nèi)心深處的梗，一些情節(jié)，一些對你來說無比重要的東西，人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，都會出現(xiàn)在夢里。）
（潛意識小人也是你自己，當(dāng)然只能從你的認(rèn)知和經(jīng)歷中取材，且不可能出現(xiàn)從來沒出現(xiàn)過的場景，但是夢中場景會變形，令你認(rèn)不出來，通常對夢比較在意的人能夠分辨夢取材自哪里。）
6.夢的取材和夢的意義之間關(guān)系
1.取材一般和夢的意義沒有太大的關(guān)聯(lián)。
2.夢包涵了對取材的思考（夢中占小部分），同時(shí)用取材表達(dá)更深刻的意義（夢中占大部分）。
3.夢之所以用這個(gè)取材，其中的聯(lián)系是感覺。（包括對形狀的感覺，對味道的感覺，等一切可以聯(lián)系上的感覺）
補(bǔ)充
1.夢的生理基礎(chǔ)。
2.溝通潛意識以及靈修相關(guān)。
3.潛意識在現(xiàn)實(shí)中的體現(xiàn)。
第一講完結(jié)，有疑問或者講的不明白的地方的私信問我。另外關(guān)注很多釋夢請移步這里（【這是一個(gè)釋夢合輯】）
第二講預(yù)告：夢的結(jié)構(gòu)，釋夢的基本方法。
“與其說夢是一場電影，更像是一種藝術(shù)”
“你好，夢”
“你好，我是二丁目”
