“和自體虛弱相對應的是自體堅韌，所謂的自體堅韌就是不管強弱的感覺如何侵襲自己，都認為“我能行，我能基本掌握我的人生”。”

“當不能直面自體的虛弱時，不僅可能會制造非常復雜的心情，而且還會自我欺騙，會將“我不好”變?yōu)椤澳悴缓谩?”

今天的文章讓我突然明白自己長期以來存在的一個問題，就是從來不敢直面自己的虛弱，比如，當我遇到比自己優(yōu)秀的女生時，我會陷入極度的自卑之中，而當面對不如我的女生時，又會特別自信滿滿，表面來看是自卑與自信的不同，本質(zhì)上是因為自戀的原因，我不敢承認自己的虛弱，畢竟承認自己很強大很容易，能坦然接受自己很虛弱確實很難，而當面對自我虛弱時，我通常會用“我人很好，我很善良”這種信息來欺騙自己，你欺負我是你不好而不是我不好，比如你不顧及我的感受等等，男女朋友相處經(jīng)常會遇到這種吵架的狀況，用道德標準來換取別人的同情，這是弱者的表現(xiàn)，在工作中也是一樣，當自己無法取得優(yōu)秀的業(yè)績時，我會用我不擅長這個工作，我太為別人著想這種借口來蒙蔽自己，這種避重就輕的做法是逃避現(xiàn)實的，自我欺騙最后只能耽誤了自己；

“堅韌”這個詞很好地形容了能屈能伸的大丈夫的狀態(tài)，當遇到強大的對手時，我不害怕，相信通過自己的努力可以戰(zhàn)勝對方，當面對柔弱的對手時，又能喚起內(nèi)心當中柔軟的情感，像一個孩子似的依戀對方，這就解釋了美國英雄大片最后英雄百戰(zhàn)歸來贏得美人擁抱的場景，這就是從兩個維度來展現(xiàn)一個人的強大，我既有能力同時又無能，武老師說過一個人幸福感也是來源于個人能力和依戀關系，從這個角度來看，為什么真正成功的企業(yè)家都是事業(yè)有成而又家庭和睦的，他們能很好地處理我能和我不能的角色轉(zhuǎn)換；

今天這篇文章就像當頭棒喝，讓我真正的知道，我之所以會敏感、多愁善感，就是因為能力太弱，我想成長就應該直面這個現(xiàn)實，努力讓自己變得強大，而不是繼續(xù)自欺欺人，要學會做一個堅韌的人，無論遇到任何順境和逆境，我都能保持合理的自我評價，我能行，我能基本掌握我的人生。