昨天到今天，自己要求自己做了一件和往年不一樣的事，對每個親朋好友、同事，不再進行群發，而是一個個專門針對性地發祝福！

一年之際在于春，在這新春佳節第一天，先和大家道聲“新年好！”。

也就在今天，又一次對過去進行復盤和對未來進行思考！

-----關于上周-----

上周是自我踐行以來最放松的一周了，很多原來定好的必做的事都放松下來，原諒了自己太多了！當然，與此同時，自己的1月份的對賭基金全軍覆沒（這個對賭基金是對自己每個月設定一些目標的要求，如果每錯失某件為完成目標的事，會扣除掉一部分的金額）！

上周的結果，讓我意識到了以下：

1、正如《意志力》一書中提到的，人的意志力在某階段是有限的，需要休息再恢復，前段時間把自己逼得太緊，反倒不一定是件好事。

2、耐心，當目標設定后需要我們付出的是耐心，有耐心每天都付出改變，每天收獲一點。運用《微習慣》為自己的大目標分設小目標，按階段運用自己有限意志力，完成一個個小目標達成大目標。

-----關于去年-----

記得在去年剛開春時，我曾對自己說過，不要再過這樣的日子！什么日子？就是每年都好像很忙碌的狀態，一到春節過后又逼著那個很不想上班的自己去開始忙碌而無太多個人成長收獲的日子！

但去年真的做到了嗎？答案是否定的！

去年，對個人而言，在11月下旬后，自我突然的清醒。也就是在11月下旬前，整個人依舊生活在過去。

11月下旬后，由于某件事，自己猛然清醒，開始跟著某些大伽踐行，不斷地自己我檢視調整。到目前為止，還處于起步階段，這是出于對自我的認識的一種結論！

復盤去年對于個人影響幾大金句：

1、專注自己的注意力！以前自己的工作時，平常里，很多時候是在浪費著自己的注意力，也就是在浪費自己的時間。我們都生活在信息大爆炸的時代，各類信息都在搶占著我們生活、工作的時間。平日里微信、微博、頭條新聞等，應接不暇；工作中、郵件、同事、電話等。我們的生活、工作都被無情地切分成無數小塊，也無情地霸占了我們的注意力！

2、保持耐心！常常發現自己太貪心，在某個階段太貪心，什么都想擁有。也因此變得不耐煩，比如同時要干幾件事，好的結果是只干好一件事，壞的結果都沒干好；再有，閱讀時，這本也想要，那本也想要，讀這本時想那本，結果書沒有真正讀進去，還把自己搞得很累！

3、踐行與時間花了就要讓它產生價值！正如很多人都聽到的，為什么道理我都懂還是過得不好呢？我們花了很多時間去懂得道理，但依舊還是原來的那個自己！我想這里最重要的就是踐行，而且是用心地踐行。踐行就是一場修行，不用心，發現不了問題，不用心，發現問題了不解決，白踐了！

4、在《Succeed:How We Can Reach Our Goals》一書中的序中，Oprah有提到這樣一句，讓我印象非常深刻："What I‘ve learned this year is that my weight issue isn't ?about eating less or working out harder...It's about my life being ?out of balance,with too much work and not enough play,not enough time to calm down. I let the well run dry."大致意思是我意識到在這一年的減重無效并不關于少吃點多運動點，而更多的是因為我的生活去了平衡，太多太繁雜的工作導致沒有足夠休閑放松與安靜下來。我讓我的快樂枯竭了！

-----關于未來思考-----

1、關注自己的大目標，關注真實的自己，自己想要的，自己的成長，不在乎別人的眼光！這與追求自己生活的平衡最終是高度一致的！

2、在有大目標的基礎上，按階段分設小目標，運用《微習慣》踐行，保持住自己的耐心！

說到做到，今天主題是辭舊迎新，辭掉過去的自己，迎接新的未來真實的自己！對于過去踐行以來的問題與不足進行去除，加入新的思考與方法！

雞年到，有膽一起來，一起踐行，對自己狠點！

題外話：從今天起，對于自己的網名也將進行更新，以后不再變更！“圈圈”這是幾年身邊朋友對自己的稱呼，很喜歡，但太多人用了，想起以前同學們對于自己的稱呼“大集”（大吉）。于是，合并為“圈圈大吉”，愿意大家在雞年大吉大利，也喜歡“圈圈大吉”這個名字！