我今天在家里用一些東西，才發覺特別好用。可是之前我覺得我沒必要購買，也會責怪賣我的姐姐，干嘛推薦這個給我。雖然買了、可是很久我都不用。內心對對方總是有些想法。

今天我才明白一切都是自己的錯。這個東西是我們自己后面答應要買的。對方后面也說可以退可以換，是自己在那里糾結。

從這個事情當中。我就看到自己想逃避，會把事情推給別人。總覺得都是別人給自己帶來的困擾。

不自覺就會進入受害者模式，折磨自己。

今天終于愿意承認一切都是自己的錯。當初會發生這些事情，都是自己一步一步選擇的結果。是自己不愿意了解，不愿意和他人多溝通，是自己內心上不接受一個新鮮事物，總覺得和自己無關，種種不接受才導致了自己的不愉快。也給給他人帶去了不愉快。很多事情愿意回到自己身上，真的會很快速解決，不浪費自己能量。

事情既然發生在自己，就是自己的種子。就像有的人有負債、可是他的負債可能是自己的信用卡借給別人刷。于是那部分的債，總覺得不是自己的，就覺得就是別人帶給自己的。別人一定要償還。

可是這個卡，當初是你自己親自借給對方，你當初就要評估這個風險啊。這個事情的根源是你自己開始的，所以這部分的負債其實也是屬于自己的。

只有當我們真正認為是自己的錯，愿意真正認錯的時候，負起責任，這個負債才會消失。如果我們始終認為是別人的錯，那這個負債是很難消失的，你才是那個投影源，要學會轉一轉。