人生就像一盒巧克力，你不知道下一顆會嘗到什么味道？阿甘是一個誠實、勇敢、單純的人，雖然智商只有75，但憑他的直覺在不停的奔跑，跑過兒時伙伴的歧視，跑過大學的足球場，跑過炮火紛飛的戰場，跑遍全美國，跑到了自己的人生的終點，人生也是這樣，我們要不停的奔跑。

阿甘生下來，就被醫生判定是智商為75的低能兒，但他的媽媽非常愛他，總是鼓勵著他，他跟別人一樣，讓他上最好的學校，第一次去學校的校車上，被多個伙伴排擠不愿意讓他坐在他們身旁，正當他絕望的時候，一個清脆而又美妙的聲音在他耳邊響起：“你可以坐這兒。"就在此時開始，珍妮和弗雷斯成為最好的朋友，他們常常在一起玩耍，但總擺脫不了伙伴們的歧視，他只有掉頭就跑，珍妮大聲喊：“Run, Forest! Run!”然后阿甘就掙脫了腳上命運的鐵箍，開始了自己的奔跑人生；長大后，同樣一個鏡頭，阿甘跑進了橄欖球場，跑進了大學；越戰前夕，珍妮讓他不要太勇敢，遇到不對勁就跑，阿甘就這樣跑著逃了命，救了很多戰友，成了這一屆的英雄。

正是因為他的專注，想到馬上就去做，才成就了他接二連三的幸運。

他從沒有想過通過跑步也跑出一個明堂來，當初的拼命跑單純是想擺脫伙伴們的嘲諷，沒有想到這樣一跑就發現了自己的特長；

他當兵的那段日子，從不為雜事煩惱，只是遵循上級的命令：聽話照做，成為了一名出色的軍人；

越南戰爭受傷后，在醫院的那段時間里，打乒乓球只是為了打發日常的時間，后來發現愛上這個運動，沒日沒夜的打，最后居然進入國際比賽；

退伍之后阿甘履行曾經的承諾,去巴布家那邊干起蝦業,最后成了一名億萬富翁，取得成功后還與巴布的家人一同分享自己的財產。

他把人生中的每個階段都發揮地淋漓盡致。有人說,上帝關上了一扇門,必然會為你打開另一扇窗。這句話對阿甘來說是最合適不過。其實我們每個人也正如阿甘一樣，各自都有優缺點，把優點培養成為自己的核心競爭優勢，在那個領域努力奔跑，到最后都能閃閃發光。也讓我想起了大學老師的一句話：“努力把你的專業課程中的一樣技能學好學精，你以后就可以靠這個技能吃飯。”看看自己畢業這么多年，如今快奔3的年齡，還碌碌無為，我是不是也要努力找到自己的優勢所在，并為之努力付出，現在開始不為遲，一年只專做一件事情。

整個故事情節中穿插的幾個重要人物：阿甘的母親，珍妮，巴布，對阿甘影響極大。

首先談談影片中的親情，阿甘有一個好母親，從來沒有因為他是低能兒就放棄他，在精神上一直給予他非常大的鼓勵，回憶錄里面阿甘也常常想起母親對他說的幾句影響一生的話：“人生就像一盒巧克力，你不知道下一顆會嘗到什么味道？”、”往前走，得忘掉過去“、”你要憑著上帝給予的做到最好“、”死亡是生命的一部分，是我們注定要做的一件事。”母親對于阿甘一生的影響極大，讓他一直以一種簡單的方式認真生活著。

再談談影片中阿甘和巴布的友情，他們是在當兵中結識的，后面又恰巧被一起調到越南，工作中成了親密的戰友關系，巴布的夢想是戰爭結束后回到自己的家鄉捕蝦為生，研究蝦可以做成各種各樣美食，一定是一個非常不錯的生意，連買一艘漁船和器材要花費多少錢都詳細的做了預算，還讓阿甘到時和他一起。卻在一次越戰時，隊伍遭到偷襲,大家各自逃命，阿甘想起了珍妮的一句話：遇到不對勁，不要太勇敢，就。當他跑出來時候發現他的朋友巴布沒有出來，再次回去尋找巴布，在路上救出一個一個受傷的戰士,當得知叢林很快會被移為平地的時候,他沒有一絲退卻，心里想的是一定要找到巴布,因為巴布是他的朋友，在巴布死后，他們的友誼并沒有隨巴布的死亡而結束，退伍之后阿甘履行曾經的承諾,去巴布家那邊干起蝦業,取得成功后與巴布的家人一同分享自己的財富。這樣的友情難能可貴，人生路上有這樣一兩個知己足矣。

最后談談影片中阿甘與珍妮的愛情，他們的結識源于眾多伙伴對他的排斥，而唯獨珍妮給他示好，愿意讓他坐在她的身邊，阿甘遭同伴欺負，珍妮大聲喊：“Run,Forest!Run!”然后阿甘就掙脫了腳下的束縛，開始了自己的奔跑人生。所以阿甘曾經對珍妮說，他的所有一切都是珍妮給他的，因為她曾經叫他飛奔，她曾經叫他在戰場上遇到不對勁，不要逞強，你就跑，遠遠離開......所以才得到今天的成就。阿甘對珍妮的愛是簡單、純潔而且高尚的,感恩他的生命中因為珍妮的存在而更美好，對她的愛也從未因珍妮的墮落而變過，他就想好好的保護她，愛護她，愿意娶她。

阿甘的成就讓我明白做一件事情要專注，不要在乎結果是什么，把自己認可的事情堅持做下去，走著走著，你的世界就會亮起來！