2024-05-18打卡日記【梅月·十一】

重要提醒:打卡『第193天』【加油】日常化|堅持努力|動起來|

【摘抄】:『每日金句:只有每天再度戰勝生活并奪取自由的人,才配享受生活的自由。』

一、今天·是個好日子

A.致自己:相信自己。

B.致身體:保持愉悅。

C.致靈魂:享受孤獨。

二、學習·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報名,提上日程。

2.【高·課程2】2024年課程已結束,未報考。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】【未報考】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。

5.【中·課程5】正式課已開始,補充學習(已有輔助資料)。

6.【經·課程6】定目標,跟進。

7.【易·興趣7】已有資料,定目標,跟進。

8.【學·興趣8】已有資料,定目標,跟進。

三、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的,壓下去一定會彈起來。

2.怎么壓?什么時候壓?壓到什么程度?

3.大事情小事做,今日事今日畢。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評:重視身體發出的警告。

2.飲食控制:按時吃飯、早睡早起。

3.堅持鍛煉:生命在于運動。

五、人際·家人·朋友

1.關注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興。

3.和若干朋友們保持聯系:天南海北,無所不談。

六、最美好的·發現

1.取悅自己:非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動。

2.提升自己:格物、致知、誠意、正心、修身、齊家。

3.創造自我:意識、前意識、潛意識。

七、思考·創意·未來

1.我是誰:我是誰不重要,我能成為誰很重要。

2.從哪來:不忘初心,牢記使命。

3.到哪去:未來可期,不負韶華。

八、任務·進度清單

復盤一天完成的任務,最重要的三件事:

1.執行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:2024年課程:共24個章節,62個課時,今天聽課0分鐘,已聽0個課時。】

·【社·課程3:今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字數】

·【中·課程5:本周聽課:0分鐘,本周作業:】【堅持打卡第17天】

·【經·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參0分鐘】

·【學·興趣8:今天參與59分鐘】

2.檢查改進:按工作強度及時調整。

·【重要提醒調整協調】

3.刻意練習:

·需要重復聽課。

·字如其人。

九、目標·完成

1.目標計劃:學以致用,考證

2.完成進度:后后期【完全滯后】


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