重要提醒：打卡『第193天』【加油】日常化｜堅持努力｜動起來｜

【摘抄】：『每日金句：只有每天再度戰勝生活并奪取自由的人，才配享受生活的自由。』

一、今天·是個好日子

A.致自己：相信自己。

B.致身體：保持愉悅。

C.致靈魂：享受孤獨。

二、學習·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報名，提上日程。

2.【高·課程2】2024年課程已結束，未報考。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1、2第一次已全部播放完。課程3安排】【未報考】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭。

5.【中·課程5】正式課已開始，補充學習(已有輔助資料)。

6.【經·課程6】定目標，跟進。

7.【易·興趣7】已有資料，定目標，跟進。

8.【學·興趣8】已有資料，定目標，跟進。

三、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的，壓下去一定會彈起來。

2.怎么壓？什么時候壓？壓到什么程度？

3.大事情小事做，今日事今日畢。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評：重視身體發出的警告。

2.飲食控制：按時吃飯、早睡早起。

3.堅持鍛煉：生命在于運動。

五、人際·家人·朋友

1.關注家人健康：健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流：家和萬事興。

3.和若干朋友們保持聯系：天南海北，無所不談。

六、最美好的·發現

1.取悅自己：非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿言、非禮勿動。

2.提升自己：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家。

3.創造自我：意識、前意識、潛意識。

七、思考·創意·未來

1.我是誰：我是誰不重要，我能成為誰很重要。

2.從哪來：不忘初心，牢記使命。

3.到哪去：未來可期，不負韶華。

八、任務·進度清單

復盤一天完成的任務，最重要的三件事：

1.執行情況：所有課程一直都未做筆記（重要）

·【升·課程1：未安排】

·【高·課程2：2024年課程：共24個章節，62個課時，今天聽課0分鐘，已聽0個課時。】

·【社·課程3：今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4：今天書寫0字數】

·【中·課程5：本周聽課：0分鐘，本周作業：】【堅持打卡第17天】

·【經·課程6：今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7：今天參0分鐘】

·【學·興趣8：今天參與59分鐘】

2.檢查改進：按工作強度及時調整。

·【重要提醒調整協調】

3.刻意練習：

·需要重復聽課。

·字如其人。

九、目標·完成

1.目標計劃：學以致用，考證

2.完成進度：后后期【完全滯后】