文｜親子心理師徐婧英
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咨詢工作中，情感咨詢所占比例較大，咨詢的常常是女性，咨詢的主題往往集中在“我和男友（老公）分手了，但我放不下，請問怎樣能挽回”?
面對這樣的疑問，我真想沖口而出：分就分了，還挽回什么？但作為心理咨詢師，我還要耐心地助人自助。
真想發(fā)自肺腑地對姐姐妹妹們說：該走的人遲早要走，與其死死抓住愛的尾巴哭鬧打滾，不如抖落塵土，放手給愛一條生路。愛需要勇氣，放手也同樣需要，當(dāng)愛已不再，別把自己弄得像個笑話。
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每次講到在愛中要學(xué)會放手時，就會想到汪峰的前妻葛薈婕。
之前并不知道她，只是隨著章子怡與汪峰戀情的持續(xù)發(fā)展，葛薈婕也進入視線——這兩年她和汪峰一直處于“互撕”的敵對狀態(tài)，每每，章汪這邊有個風(fēng)吹草動，她一定第一時間發(fā)聲，炮轟二人，猛撕不怠。
葛薈婕炮轟汪峰：姓汪名峰的人，我唯一的愿望就是你快點死！別再禍害孩子們！我承認當(dāng)時是個不負責(zé)任媽媽，但我覺得你更不是男人！我心疼每一個和你有關(guān)的人，因為我親身經(jīng)歷過！所以你別再的搖滾精神來做你的借口，別再用著你那些自殺離婚的愛來當(dāng)作借口。。。。我前半輩子已經(jīng)毀在你手上了，我認，但我不希望這種惡習(xí)被人傳暢！
今年2月14日，章子怡發(fā)微博：我們的2.14
配圖是章、汪帶著汪峰與葛薈婕的女兒。
葛薈婕馬上發(fā)聲：請你抱著你的女兒去曬你的幸福，也別假惺惺的裝的你是那么的幸福，這種男人你幸福的點是什么？？？你也是過來人人，何必拿著我女兒假笑著！？干嘛？需要我開罵炒作你們嗎？？放下孩子，然后你閉嘴！
就在7月22日，章子怡發(fā)微博：“睡覺前，借姐姐的吉他，玩兒兩下”。
姐姐指的就是汪峰和葛薈婕的女兒。當(dāng)時還納悶，怎么不見葛薈婕回應(yīng)？不符合她風(fēng)格啊！后來才知，她因吸毒已入獄，自顧而不暇。
不得不說，葛薈婕為大眾所知、成名的過程，是炮轟章汪的過程。雖然她表現(xiàn)得很火大、潑悍，但作為心理咨詢師，我看到的，是愛已成往事，卻不肯放手的憤懣、痛苦和不甘：不甘自己出局，不甘愛已不在。
可事實就是這樣殘酷：愛就是愛，不愛就是不愛了。怨恨又能怎樣呢？
“可憐之人必有可恨”之處，為情所傷可憐的葛薈婕最可恨的地方就在于：對愛的不放手，對自己的主動放棄。明明愛已不在，卻非要糾纏其中；明明韶華依然，并非要吸毒殘害自己、作踐自己。而這，是最讓人唏噓不已的。
如果對手不是“國際章”，葛薈婕興許還不至于抓狂如此，正因為汪峰挑戰(zhàn)成功，上升到了“國際”高度，葛薈婕才更覺對手的強大，自己的無力、式微。她甚至“好心”提點章子怡，期冀她能幡然醒悟，離開汪峰，這樣自己就會安心許多：
章小姐，你是為什么？當(dāng)年康作如為了得到汪峰家產(chǎn)故意聯(lián)系媒體安排好故意在家吵架得到法院的同情…贏得孩子的撫養(yǎng)權(quán)。我相信你隨便打聽一下就知道怎么回事…！不是我無理取鬧，是因為我看著你們這樣心懷不軌的人們在一起我沒辦法安心！！！有太多事解釋不通了！
如此看來，葛薈婕的不甘心，也許并非對愛的不甘心，而是對對手的不甘心。換句話說，如果是被一個不知名的小角色取代的話，她也許并不會如此抓狂，甚至幸災(zāi)樂禍也說不定。這也是她輕看自己的表現(xiàn)。在愛情里摻雜了太多世俗的東西，以至為外物糾纏，深陷其中，不能自拔。失了心，喪了志。
其實，當(dāng)愛已成往事，無論現(xiàn)任是誰，作為前任，都無須把自己與其相比。雖然你也曾在任，但對ta來說，如果還有愛，哪會把你換掉？換算得失，計算代價，就是對自我的懲罰！自己若安好，就是晴天。與他人何干？再多的不甘心都無濟于事。覆水難收，說的就是這個道理。對自己來說，要做的，就是盡量全身而退，找個艷陽天，晾曬發(fā)霉的情感，把一切清零，從頭來過。
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分了就分了，別把自己弄得像個笑話
對于葛薈婕屢屢炮轟，網(wǎng)友們的態(tài)度也是一波三折：同情——厭煩——鄙視。
先是對她被拋棄的同情，對汪峰的唾棄，但沒等網(wǎng)友的同情滿格，葛薈婕就不斷出擊，猛撕，言詞激烈，彪悍異常。而另一邊，汪章卻未絲毫受影響，從公布戀情不被看好開始，戲碼不斷上演，結(jié)婚、生子，圓滿收官，幸福異常。這邊葛薈婕卻不肯罷手，照撕無誤，對于打擾他人正常生活的做法，網(wǎng)友也無法再挺，轉(zhuǎn)而不齒，鄙視。從葛薈婕因吸毒入獄這事來看，網(wǎng)友的態(tài)度就很鮮明。
no作，no die。（不作死，就不會死）網(wǎng)友一邊倒地表達了態(tài)度。其實，這也不難理解：我們享受愛情的美好，也要承受愛情的殘酷。該放手時就要放手，過多地糾纏，只會致自己于不堪，只會“親者痛，仇者快”。
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愛自己，是最大的勝算
愛了就是愛了，分了就是分了。
愛時有勇氣接受，分手更要有勇氣承受。
是的，愛是有依賴的，愛會讓一個人習(xí)慣的。
但那又怎樣呢？當(dāng)愛已不再，你的可愛被無視，你的愛被當(dāng)作負擔(dān)，你對的也是錯的。對方看你都宛如路人，你作為路人甲苦苦糾纏，只會被當(dāng)作乞丐——愛情的乞丐，這又何苦呢？
所以，失戀的姐妹們，不要再折磨自己，失去的不會再來，你失的是戀，不要連同尊嚴也一并失去，像葛薈婕一樣，失了愛，又失了自尊，吸毒作踐自己，真真的不劃算，虧大了！當(dāng)愛已不再，放手，是最該做的！
所以，姑娘們，愛自己才是最大的勝算！你好了，你的世界就會美好異常！
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