【種子55】熱愛生活的化學反應是什么?

大家好,歡迎打開Yc_筆跡,每天進步一點點,堅持帶來大改變。今天分享的是天真喜悅《極致熱愛生活,會為你帶來怎樣的蛻變》。


從前的天真也是會有很多想法但沒有行動,從而不斷地自我懷疑。在讀書營中,她從糾結和內耗到開始行動,形成行動的習慣,每天閱讀一本書,輸出10條清單。她開始全然地享受著心流的狀態,只注意自己和這件事,全然不理會他人的眼光。她堅持每一天花式地為自己烹飪早餐,開啟愉悅的一天。

這種生活上的心流對職場也產生了效應。于是,職場也開始逆襲了。她寫文案,從了解學員和產品價值,持續地磨練自己的職業技能。慢思考,打磨技能,讓她成為新職場的愛將。用持續的行動了解自己,可見越努力,選擇就越多。

這種持續,也就是自律。內化是從他律到自律的過程。當極致地做一件事的時候,熱愛程度可以讓我們不需要紀律。他律剛開始是令人產生不適的,當勤奮使用現在進行時,自律就會登場。這樣的極致也會發生化學效應。

很多人在面對變化的時候,第一個反應就是我不會。他們只看到會不會,而忽略了自己想不想學和愿不愿意學。熱愛生活,也將會在職場和關系中帶來不一樣的改變。

我的踐行:

1極致地堅持一件事,剛開始會感到痛苦,當進入心流狀態后就可以自律地享受。

2 沒有會不會,只有想不想學和愿不愿意學。

3 堅持做一件事,如每天速讀一本書,每周精讀一本書。


我是YC,英語,追光者,溫暖自己也期待照亮著你!

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