需要無指向性

今天跟先生溝通自己的感受和需要時,先生無法理解,我不禁悲從中來。但是,轉念一想,我的需要我是否同樣滿足于他呢?他此刻有什么需要呢?不禁心中充滿慈悲。

想起李迪婭錦說的需要無指向性。在跟別人表達自己的需要的時候,如果別人沒有辦法理解你,而誤解你。不要爭辯,停下來,看看自己是否滿足對方這個需要。

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