【讀書清單10】精力管理(3)

文/浪漫櫻花

第一步:明確目標

001.使命感,必不可少

使命感是我們內心的火種,是我們行動的動力源泉,是讓我們把精力全情投入的目標所在,找到使命感,才能激活你的精力源。

002.明確目標,改變生活

快速找到你的目標,并將自己的生活變成完成目標的必須手段,你的生活才會發生巨大改變。

003.缺乏使命感,會迷失自我

如果缺乏強烈的使命感,就會迷失自我,找不到前進的方向。

004.積極目標,開啟全新模式

尋找積極的人生目標,將內心的注意力由受到威脅,轉到接受挑戰上去的時候,你的生活就開啟了全新的模式。

005.遵循內心,動力持久

當我們的目標由外在轉移到遵循內心的需求的時候,也會獲得更加持久的動力。

006.超越個人,獲得滿足

當你將目標設定為超越個人利益之上時,這種高尚的情感,讓你獲得使命感的同時,也會讓你在每時每刻都有一種滿足感。

007.確定目標,激發動力

當你確定了目標時,它會激發你的內在動力,是任何人與事情都無法產生的影響。

008.價值觀體現在行為中才是美德

當你明確了自己的價值觀取向,并將它體現在行為中時,才會成為你的美德。

009.價值觀明確,助力精力管理

確定明確的價值觀取向,不僅是你行為的準則,也會提高精力管理的標準。

010.目標遠大,才會全情投入

為了更好地投入自己的精力,自己明確的目標不僅要遠大,而且要稍微超出自己的能力范圍,還要具有可操作性。并經常拿出來提醒自己,可調整自己行動的動力。

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