不知道這一生會(huì)遇到多少苦難，幸福也無法斗量。無論我們處于什么樣的境地，時(shí)光不停，日子終究要繼續(xù)。書籍，便是我們搖曳在迷茫之海中的燈塔，是我們驚慌錯(cuò)亂的靈魂避風(fēng)港，是一隅可以靜心舔舐傷口的角落，是讓思想升華的熔爐。

01 《活法》 稻盛和夫

在這本書里，作者用樸實(shí)的語言為我們闡述了一個(gè)簡(jiǎn)單的人生哲理。愿望是一切事情的開始，只要我們擁有強(qiáng)烈的愿望并付諸于努力行動(dòng)就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。以利他之心出發(fā)思考，所有的事情都會(huì)變得簡(jiǎn)單容易成功。他相信神靈之力，這是一種信仰，也是一種磁場(chǎng)。反言之，你是什么樣的人，就會(huì)吸引什么樣的人到你周圍。你有成就他人之心，你所吸引的人也愿意成就你，這是一種共贏的思想。

為實(shí)現(xiàn)理想要持有“樂觀構(gòu)想、悲觀計(jì)劃、樂觀實(shí)行”的態(tài)度，他是在生病的時(shí)候領(lǐng)悟的真理。人生真的是隨著心態(tài)的變化而變化的，我也是經(jīng)歷過剖腹生子、產(chǎn)后抑郁在痛苦煎熬中領(lǐng)悟的。成長(zhǎng)總會(huì)付出代價(jià)，無法釋懷時(shí)也是輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜不能寐，走出來后也能云淡風(fēng)輕。否則怎會(huì)有那么多不堪回首的往日，所以堅(jiān)韌的人們更容易獲得新生。

在谷口雅春寫的《生命的實(shí)相》書中有這樣一句話：我們的心中有吸引災(zāi)難的磁石，我們生病是因?yàn)槲覀冇幸活w吸引病菌的脆弱的心。中國古人說的相由心生也是這個(gè)意思吧，我們所表現(xiàn)出的一切都是自己的“心相”在現(xiàn)實(shí)中原封不動(dòng)的投影罷了。然而，眾生凡人的可悲之處就在于知行難合一，心態(tài)這東西不易改變，所以許多坎坷曲折的人生還將繼續(xù)。

活著不易，我想選擇這種利他的活法，收到的更多的也是美好的反饋。這是一種良性循環(huán)，會(huì)讓這短短的一生增添了許多光彩。

02 《少有人走的路》 斯科特·派克

這本書從自律開始講述，因?yàn)槿硕紩?huì)本能地逃避痛苦，但是不經(jīng)痛苦和折磨，就無法實(shí)現(xiàn)靈魂的超越。

自律是人們心靈進(jìn)化最重要的手段和工具，愛就是自律的原動(dòng)力。愛是一個(gè)博大神秘的領(lǐng)域，真正的愛應(yīng)該是促進(jìn)彼此的心智成熟，更愿意自我完善。界限、依賴、犧牲、關(guān)注、獨(dú)立、投入、沖突等都會(huì)為愛蒙上一層紗，所有的親密關(guān)系中都要有適度距離，健康的感情會(huì)更加穩(wěn)定長(zhǎng)久。

人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立。這本書在我初為人母的時(shí)候來讀也算是一種幸運(yùn)，因?yàn)樗陶d我如何成為更稱職的、更有理解心的母親。我們之所以能具備愛的能力和成長(zhǎng)的意愿，不僅取決于童年時(shí)父母愛的滋養(yǎng)，也取決于我們一生中對(duì)恩典的接納。

其實(shí)信仰可以與宗教無關(guān)，找到真正的自我，就是建立信仰的過程。

03 《當(dāng)時(shí)忍住就好了》 肯·林德納

我們都曾被傷害、憤怒、孤獨(dú)、憎恨、欲望、不安、嫉妒或絕望等負(fù)面情感所左右，作出了一些令人失望或無益的人生選擇。駕馭這些負(fù)面能量，才能優(yōu)化我們的物質(zhì)和精神生活。

肯·林德納是著名的“人生選擇教練”，他是矛盾性格心理學(xué)的創(chuàng)始人。為了告別這種“后悔的人生”，他研究出了駕馭能量的七步法。

1 識(shí)別你心中神秘而強(qiáng)大的“情感觸發(fā)器”　
2 人生的選擇需要預(yù)測(cè)
3 你的未來需要設(shè)想　
4 不再為相同的事情失去控制　
5 給自己一份神奇的備忘錄
6 輕松作出有價(jià)值的人生選擇
7 我們?yōu)槭裁葱枰仡櫲松?

這里解釋一下，你的財(cái)富+夢(mèng)想=情感觸發(fā)器，所以它指的是能觸發(fā)你內(nèi)心最為強(qiáng)烈的情感能量電荷的一些特殊的人、事、物、經(jīng)歷、信息和愿望。你必須花足夠的時(shí)間來識(shí)別：Ⅰ你最珍視、最想要的是什么？Ⅱ生活中的什么東西是你絕不想要的？Ⅲ什么東西讓你實(shí)現(xiàn)真正的內(nèi)心平和與快樂？提一個(gè)小建議，準(zhǔn)備一張白紙，閉上眼睛思考并寫下來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心深處真正想要的未必是我們每天努力奮斗的那個(gè)目標(biāo)，很多時(shí)候我們迷失真的是因?yàn)榭吹降奶唷?/p>

不斷使用各種方法確保你一直都在作出有價(jià)值的人生選擇的過程被稱為“未來設(shè)想”，帶你到達(dá)的工具就是“未來設(shè)想之路”。許多人都說讀了許多書，也閱了許多人，卻依然沒有過好這一生。其實(shí)那都是別人的人生，知識(shí)不內(nèi)化，沒有自我激勵(lì)和自我?guī)椭倪^程，你怎么可能過得好。臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)，設(shè)計(jì)自己的人生選擇的過程在遇事的時(shí)候我們就能做出更加正確的抉擇。
備忘錄就是現(xiàn)在相當(dāng)流行的清單法，在做決定之前一定要認(rèn)真復(fù)習(xí)一下備忘錄。

總結(jié)過去，才能更加篤定未來。所有的知識(shí)不斷地鞏固踐行，最后就會(huì)變成技巧。當(dāng)技巧越來越純熟時(shí)，你駕馭的能力也就隨之變強(qiáng)。但是，請(qǐng)牢記，在你疲倦時(shí)，不要做出任何重要的決定。

前兩本書是前段時(shí)間加入克強(qiáng)伴讀后才買來讀的，因?yàn)槎加袑ｉT寫過不止一篇的讀后感了所以沒有展開篇幅再寫。最后一本也是很經(jīng)典的心理學(xué)著作，是很久之前讀過的了，如果不拿出書來，感覺自己都有些遺忘了。有時(shí)候感覺書讀多了倒不如精讀，其實(shí)很多觀點(diǎn)都相同，只不過是不同的表述。也許某些作者提煉出的方法會(huì)讓你有耳目一新的感覺，但是知道多少種好方法都不如用好一種來的實(shí)在。

改變?nèi)松^的薦書依然不會(huì)很多，三本足以。就像想學(xué)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)一樣，不要去找邊邊角角的信息去海選，找到這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典著作或?qū)W術(shù)論文進(jìn)行反復(fù)研讀。先建立一個(gè)框架，至少要有一個(gè)模糊的概念后再去填肉。信息化的時(shí)代我們已經(jīng)被動(dòng)接受了大量的信息，就不要再主動(dòng)挖來一堆沙子去雕塑了。
正三觀，不是拼數(shù)量，少選幾本好書反復(fù)讀多實(shí)踐。多進(jìn)行自我覺察，發(fā)現(xiàn)真正美好的你并不難。