圖片發自簡書App

#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～8唐潔-富陽#

20170907（81/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

磕大頭（完成）

擁抱老公（完成）

寫行書（完成）

今日3朵玫瑰

磕大頭

擁抱老公

寫行書

【幸福實修99天目標】

每日磕大頭

每日擁抱老公

每日寫行書

【幸福金句】#幸福實修#能好好和家人說話，是一種閃光的才華。

【夢境】無

【覺察日記】坐在餐桌旁，媽媽又用筷子攪吧攪吧里面的菜了，為的是把碗里面最大的花菜夾給小朋友了，我把筷子夾向這碗菜，就只剩小的菜梗了.....夾起來放嘴邊，天呀，還有一根頭發.....哼，下班回到家，我就吃這種東西，菜就燒那么幾碗，讓我怎么吃呀，我的心里泛起翻到......嫉妒占大部分，外加憤怒.憑什么好東西都讓小朋友占了去，我也是她女兒，我就只能吃菜梗.....越這么想，心里越委屈、憋屈....我快速的吃完飯，覺得自己還不夠飽，就又吃了點爸爸買的零食，肚子飽了、人就舒服了....我剛才都在想什么呀，媽媽都沒吃菜呢，我真是壞！已滿足自己私欲為目的，從不考慮家人，這時愧責感上來了....我不好不乖自私.....突然間我發現我是那么缺少愛，一個沒有愛灌滿的我，這么明顯的行為，是在索愛、討愛呀...我釋然了。