早上起來(lái)，想起昨晚新組建的九型內(nèi)在成長(zhǎng)群，覺(jué)得有責(zé)任應(yīng)該做點(diǎn)什么，就趕緊發(fā)些內(nèi)容出來(lái)，一邊這樣做時(shí)，我內(nèi)心會(huì)一邊懷疑自己這樣一下發(fā)這么多，會(huì)不會(huì)用力過(guò)猛了一點(diǎn)。

由于接下來(lái)幾天都要上課，所以原來(lái)計(jì)劃本周末進(jìn)行的九型禪舞共修就要另改時(shí)間，一直想著推后，卻未曾想過(guò)提前。突然有個(gè)念頭出現(xiàn)，何不今晚先組織一場(chǎng)呢？于是開(kāi)始發(fā)出邀請(qǐng)，但設(shè)定了5人以上才開(kāi)展的底線。

接下來(lái)就是內(nèi)心劇烈的情緒起伏，沒(méi)人回應(yīng)活動(dòng)時(shí)，我首先是自責(zé)，干嘛要這么快安排禪舞？你自己都很差，憑什么做這場(chǎng)活動(dòng)？這種自我攻擊的內(nèi)耗，讓我?guī)捉罎ⅲ踔辽习嘁脖晃彝涎印＝裉煲ド鐓^(qū)值班，本已經(jīng)遲到了近二十分鐘，看到約的車(chē)需要5分鐘才到，情緒又開(kāi)始加重，內(nèi)心的想法是:什么破事都趕在一起！

覺(jué)察到自己這么強(qiáng)烈的情緒時(shí)，我首先停下來(lái)和自己臨在一會(huì)，然后問(wèn)了自己兩個(gè)問(wèn)題。第一:你為何害怕遲到？因?yàn)槲以谝鈩e人對(duì)我的評(píng)價(jià)，在意別人的認(rèn)同，萬(wàn)一值班遲到，這就會(huì)讓人覺(jué)得我不專業(yè)不敬業(yè)。不專業(yè)不敬業(yè)又怎樣呢？這樣自己內(nèi)心就會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有任何價(jià)值了。這就是我的內(nèi)心戲！如果我的價(jià)值完全由他人的評(píng)價(jià)而定義，那自己只不過(guò)是別人眼中的萬(wàn)花筒，紛繁平庸都由他人左右。那么我自身的的力量在哪里？誰(shuí)是我？真正的自己又會(huì)是怎樣？

第二:你為何在意禪舞的報(bào)名情況？你的初心在哪里？我的初心是為自己的靈魂而舞，同時(shí)能和更多的人在臨在遇見(jiàn)是那么美好！這個(gè)初心是沒(méi)有變化的，但在過(guò)程中跑偏了，自己求認(rèn)可的模式又自發(fā)的啟動(dòng)了，讓我迷失在追求他人認(rèn)可，以來(lái)參加的人數(shù)多少來(lái)定義目標(biāo)，這與自己的初心已經(jīng)偏航了。突然我意識(shí)到，這是ego在制造自責(zé)、悔恨將我拖入了頭腦的世界，讓我迷失。一旦看清一個(gè)真相——真正的我，從來(lái)不由他人決定、自己的力量和價(jià)值一直都不增不減、圓滿具足！一顆煩躁不安的心便安定下來(lái)。

我選擇為自己而來(lái)、為自己而舞，即使今晚只是我一人，我都依然和靈魂起舞，無(wú)論你來(lái)不來(lái)，我都依然在這里！