生活中的有些問題沒有讓人滿意的答案，有可能是問題本身的毛病。

有登山經驗的人會有同感，費了好大勁，結果發現自己走錯了路。這樣當然很難到終點。

前些天我發了健身房兩個月的前后對比圖，估計是激（刺）勵（激）了跟我一起鍛煉的小姐妹，她微信我說她都努力減肥小半年了，比剛開始是輕了一些，可是投入和期待不成正比啊！

我們倆在知乎的健身專題里轉了大半天，大咖們有各式各款的分析，頭頭是道。我突然問她，你當初為什么要減肥？目標是什么？

勵志減肥的女生大都不是真胖，大多數女生真正需要的是塑形，不是減重。一姑娘減不下來體重，有可能是壓根就沒有肥肉可減。

趁著這股熱乎勁兒，我尋思著：

生活中煩惱纏身，會不會是因為從一開始就問錯了問題？

病人家屬問，病要怎么治？吃什么藥？

西醫研究者想的是，是什么病毒引起的這種癥狀？在身體的什么部位？怎么切？老中醫給病人解釋，病灶在那，怎么調養才能跟它和平共處。同樣是一身皮囊，西醫治病救人，中醫就病治人。

家長問，我的孩子怎么不愛學習？

換個角度想，Ta不是不愛學習，只是不喜歡課堂教學或者三天兩頭小班補課。

我認識的一個博士生，她研究有學習障礙的青少年。在她看來這些青少年真正的障礙是缺乏專注力。做成任何事情都需要專注力。個人專注力的程度有差別，想要找到爭強學習能力的突破口，她說，沒有其他更好辦法，就看什么事情能讓這寶貝特別來勁。找到答案，將計就計。

你的閨蜜跟你說她交往多年的男友怎么不提結婚，她是應該繼續呢還是分手？

她是用大熱天賣冰淇淋的心態看待自己的終身大事了。戀愛和婚姻不是簡單的遞進關系，奔著婚姻去的人先想明白為什么要嫁，再問問怎么就是現在這個人；還沒想好結不結婚的，問問跟這個人是不是開心／滿足／夠逗比。這兩組問題能區分開了，女孩子就沒必要一提到愛就想到嫁，愛的那么廉價，年紀輕輕，就了無生趣。

這些問題之所以無解或者不好回答，總結起來無非是犯下以下幾種錯誤：

1. 初始目標有誤。

總想著減肥的姑娘，研究下自身條件，然后好好找個健身教練，制定一個可行的健身計劃吧。

2. 錯把相關當因果。

顛倒的因果關系，典型的做法就是從既成事實中去尋找一個蹩腳的解釋。

比如70年代有一個研究者，在大倫敦地區研究酒吧和酗酒者的地理關系。他無意中發現酒吧集中地帶和社區教堂的分布重合。于是他得出一個驚世駭俗的結論：經常去酒吧飲酒的人，比較容易產生愧疚感，所以需要向上帝懺悔。

其實酒吧和教堂之間不是什么因果關系，而是因為人口集中。在這個研究中，人口密集區才是酒吧和教堂數量多的真實原因。

3. 歸因困境。

過于寬泛的問題無法歸因。這好比射擊時沒有靶子，跟你說就往對面墻上打，要是這樣能訓練出神槍手，那也真是神了。想要找到學習障礙的問題所在，需要求助于專業的教育者。

提早設定好答案而失去了探索的機會。在設計問卷調查表的時候，研究者如果存有偏見，用激烈的語言設定一個“誘餌選項”，很容易左右答題者。告訴一個人“盡量不要去想粉紅色的大象”，接下來的幾分鐘里，Ta腦子里繞不開的就是那頭粉紅大象。

我曾經請教一個只用4年就完成社會科學博士的學姐，她是怎么做到的。學姐回答說：“我從一年級就設定好了研究課題，選定案例，設定好三個文獻分支，之后再沒有多走出這些設定。”

她覺得直打靶心的把博士完成其實也是非常遺憾的，錯過了拓寬知識體系的機會。對于不惑之年來讀博士的她，一招命中比射擊范圍更要緊。

最后給幾條建議吧：

別花太多時間糾纏在一定要找到答案，換個角度問問題。搜索論據時注意把有利于反方觀點的依據也梳理一遍，免得論證半天都在自說自話。

偶爾換一個視角思考：專注于問題本身，而不是分散注意力在局部某些現象上。

想要好身材的姑娘們還是得分清，自己到底是需要減肥還是塑身。