? ? ? 孩子到了上幼兒園的年齡了，市面上的幼兒園五花八門各有特色，家長該如何選；孩子上幼兒園哭不哭，哭了怎么辦；孩子要多久才適應幼兒園……接下來，我憑借自己在幼兒教育領域持續(xù)工作10年，自己創(chuàng)辦幼兒園6年的經歷和經驗為各位家長全解密，以便做好充足準備從容應對。
一、怎樣選擇幼兒園
童年奠定了一個人幸福生活基礎，進幼兒園是孩子邁向社會的第一步，也是離開父母獨立生活的第一步。所以，選擇適合的幼兒園是非常重要的事。選擇時可以參考以下幾個因素。
▌（一）寶寶的性格
首先評估寶寶的性格，是屬于外向活潑的，還是屬于內斂敏感的。根據心理學中氣質類型的理論，內斂敏感型的孩子和外向活潑型的孩子相比，前者對環(huán)境的要求更高一些，更容易捕捉到環(huán)境當中負向的部分，如，老師的嚴厲會讓他產生恐懼感，在老師批評他人時，他會受驚嚇或產生低落的情緒。如果你的孩子是這樣的氣質類型，在選擇幼兒園時需傾向于關注孩子個體和心理的幼兒園。而對于活潑開朗型的孩子，在尊重他自身發(fā)展規(guī)律的前提下，他能承受的壓力閾值更高，也更容易在新的環(huán)境中找到自己的樂趣。
▌（二）幼兒園的特點
我們在選擇幼兒園時也要充分了解幼兒園的理念和特色。
在教育理念方面，有人認為上幼兒園的主要目的是讀書寫字，有的幼兒園為了迎合市場需求，注重知識的灌輸，實際上這是違背孩子身心發(fā)展規(guī)律的，這樣的園就建議不要選。一個適合孩子成長的幼兒園，課程會以我們國家的幼兒發(fā)展綱要精神為主線，按照教委要求的一日流程來安排孩子一天的生活，課程以游戲活動為主，注重動靜結合，這樣的幼兒園才能提供促進孩子身心發(fā)展的客觀環(huán)境。
現在市面上，從國外引進新理念的幼兒園也有很多，比如蒙特梭利幼兒園、華德福幼兒園……大家可以先通過網絡書籍了解一下這些教育理念，然后結合自己認同的教育理念去篩選幼兒園。
幼兒園也有自己的特色，有的注重運動，有的注重藝術……可以根據孩子的氣質類型和愛好來選擇。
此外，幼兒教師是幼兒園的靈魂。選幼兒園的時候，可以通過溝通感受一下幼兒園教師的狀態(tài)，是不是專業(yè)、是不是平和、是不是真誠、是不是愛孩子，也可以了解老師是怎么帶孩子的。老師是孩子的引領者和陪伴者，因此，選擇一個好老師甚至比選一個好的幼兒園更重要。
▌（三）家庭的因素
現在，對孩子上幼兒園這件事，家庭因素的影響會越來越大。需要考慮的因素主要包括：經濟收入、出行距離和家庭成員意向等。
首先，如果幼兒園的所有方面都符合我們的預期，那么我認為，幼兒園的學費在家庭月收入的三分之一之內都是值得的。
此外，從幼兒的身心發(fā)展特點來說，大多數3歲左右幼兒可接受的持續(xù)乘車時間是半個小時以內，所以半小時內的車程是可以接受的。
對于幼兒園的選擇，家庭成員內部要做好充分的溝通，形成統(tǒng)一的意見，避免在這樣的問題上發(fā)生分歧、產生矛盾，導致家庭關系的不和諧，讓孩子產生不安定感和內疚感。
二、即將入園的準備
▌（一）心理準備
在寶寶成長的過程、適應的過程，必然會帶來痛苦，我們要做的就是當痛苦來臨時，我們做好應對的準備，而不是抹去這些痛苦，我們可以以好的心態(tài)安撫孩子，幫助他度過。所以，首要的必須要做的就是父母做好心理準備。
1、預知孩子入園可能會發(fā)生的狀況
根據我的經驗，在孩子入園時，一般會發(fā)生哪些事情呢。
哭。面對與父母的分離、陌生的環(huán)境和對環(huán)境的不適應，孩子會以哭的方式表達自己的緊張、焦慮和恐懼。孩子的個性不同，哭的方式也有差異，有的孩子是剛和父母分開時就開始哭；有的孩子入園幾天后才開始哭；有的孩子哭得地動山搖，但哭的時間短；有的孩子哭得不激烈，但哭的細水長流。
吃飯。孩子很有可能在剛剛入園的那一段時間吃不飽，有可能是因為吃飯的時候想家、吃不下，有可能是飯菜不合胃口，有可能是家里吃飯的習慣不允許在幼兒園延續(xù)，總之，這是我們很有可能遇到的情況，需要家長耐心等待孩子適應集體用餐。
睡覺。在孩子初入園期間，我們可能會遇到兩種情況。一種是，孩子到了平時入睡的時間點還沒有睡意，這很有可能是幼兒園午睡的時間較平時延后了；另一種是孩子在吃晚飯的時間就犯困了，這就是因為他在幼兒園里沒有午睡。
上廁所。孩子剛到一個新環(huán)境，還沒有完全適應的時候，孩子尿褲子、拉粑粑的頻率會較平時高很多，我們一定要記得多準備幾條備用的褲子，這是非常正常的。
生病。在孩子上幼兒園的第一年，很有可能頻繁生病感冒。這是因為之前家庭的環(huán)境比較單純，幾個人照料一個孩子也會保護得很好，到了幼兒園，是集體生活，接觸的人更多，環(huán)境更復雜，加上孩子正處于適應期，情緒上緊張焦慮，所以，更容易生病。盡管這樣，孩子的抵抗力也會在環(huán)境中磨礪增強。
磕碰。幼兒園是以孩子集體游戲活動為主要課程的，因此孩子難免會磕磕碰碰。但是幼兒園是有保護機制的，會保證寶寶的安全，所以正常的小磕碰，需要家長以平常心來對待，適當肯定孩子的勇敢，也會提升孩子抗挫折的能力。
沖突。孩子在家庭的環(huán)境當中，接觸到的同伴較少，在幼兒園的初期還沒有成長起與同伴溝通和交往的智慧，所以在幼兒園初期更容易與同伴發(fā)生沖突。但是，我們需要認識到，這樣的沖突是有助于寶寶脫離自我中心、提升社會交往能力的，也是寶寶成長為社會人的必經之路。
2、幫助孩子做心理準備
幫助孩子做好心理準備有助于幫助寶寶降低焦慮和緊張感。首先，家長以平常心和寶寶描述幼兒園這件事情。要通過語言告知寶寶上幼兒園這件事，正常描述幼兒園的生活，同時可以在家和孩子玩角色扮演的游戲，結合繪本情景模擬一下上幼兒園。我可以給大家推薦的繪本包括《湯姆上幼兒園》、《登登的一天》。
需要注意的是，建議不要把幼兒園的好說得太夸張，不然孩子去了以后，會有很大心理落差。可以稍微側重于描述幼兒園的有趣。也要注意不要過于渲染離別情緒。
▌（二）具體事務的準備
在幫助孩子做心理準備的同時，可以和孩子一起同時做具體事務的準備。包括帶孩子去選擇上幼兒園所需的物品，比如書包、毛巾、水杯等等上幼兒園的所需物品。
帶孩子去幼兒園參觀，熟悉幼兒園的環(huán)境、認識帶他的老師，有條件的話最好媽媽能陪園三天，感受真實的幼兒園生活。
了解幼兒園的作息時間，提前一個月幫助孩子將家庭的作息時間慢慢調整到與幼兒園一致，同時幫助孩子在家里養(yǎng)成獨立吃飯的好習慣。
三、入園幫助
▌（一）送園（離別儀式）
在送孩子入園時，哭鬧是必經的階段，我們要接納寶寶的情緒，同時也要注意，離別儀式不能太長，當把孩子交給老師的時候，媽媽要果斷、堅定，平靜的離開。
如果在你和寶寶說再見的時候，寶寶瞬間把你抓住或抱住，家長這時千萬不能讓老師強行把孩子抱走。這時候可以抱一會他，心態(tài)一定要平和，可以撫摸他的頭或拍拍他的背。如果寶寶緊緊的抱了你很久都不愿放開，那你可以讓他站到地上，平靜的告訴他：請你放開媽媽。如果他沒有放開，你可以輕輕撥動一下寶寶的大拇指，這時寶寶會自動松開，媽媽可以把寶寶交給老師，然后堅定的離開。
▌（二）理解和傾聽孩子
寶寶從幼兒園回家后，因為在幼兒園耗費了很多心力，會出現很多反常的反應，比如情緒不穩(wěn)、特別躁動、易激惹、退行等。這些是大多數剛入園的寶寶都有的情況，這個時候家長需要平靜耐心的接納寶寶。
我在這里舉個例子：一個寶寶剛入園幾天，有一天從幼兒園回來后，看到媽媽在切菜，胡蘿卜掉在了地上，他就說胡蘿卜不可以掉在地上，然后開始打滾的哭。這時，媽媽蹲下來，給他時間發(fā)脾氣。等寶寶脾氣發(fā)完了，媽媽邀請他起來，并問他：寶寶，是因為胡蘿卜掉在地上，你生氣了是嗎？寶寶說是，媽媽說好，我們把胡蘿卜撿起來。寶寶撿起了胡蘿卜，媽媽建議說我們來把胡蘿卜洗一下，然后寶寶就去洗胡蘿卜了。
這個例子讓我們看到，一般正常情況下寶寶不會因為胡蘿卜掉在地上就生氣，而此時是內心有很多沒有宣泄的情緒，看到胡蘿卜的事情而借題發(fā)揮。等他宣泄完了，媽媽引導他去洗胡蘿卜，寶寶就被吸引了，很快就忘記了自己前面不良的情緒。
所以在寶寶剛剛入園有反常狀況時，我們好好的理解和傾聽他，等待寶寶從不快的情緒中恢復過來后，我們可以介紹一些事情給寶寶做，或者和寶寶一起玩游戲、講故事等，這有利于補充孩子的心理能量，幫助孩子以最好的狀態(tài)迎接第二天的幼兒園生活。
▌（三）與老師的溝通
與老師溝通，很重要的是媽媽態(tài)度的平和。因為寶寶剛剛入園，媽媽多多少少會有一些緊張的情緒，但要注意不要把這種緊張和焦慮的情緒傳遞給老師。如果老師感染了你的焦慮情緒，可能在對待你的孩子時為了考慮你的感受，而采用不恰當的方式。這樣的話，老師做事的目的就從幫助到孩子的發(fā)展轉移到為了減輕家長的焦慮了。
此外，家長在與老師的溝通中應該多詢問、少建議，因為幼兒園老師除了帶孩子還要面對學校的壓力、家長的壓力，所以如果家長的建議太多，老師可能會理解成家長對自己的不信任。一旦老師有這樣的感覺，她會做事情的朝向改為獲得家長的信任，而不是對孩子成長更有利的方面，這樣對孩子來說是很不利的。
例如：有一天一個孩子放學前洗手的時候，袖子弄濕了，剛好媽媽看到了，于是建議老師多注意一下，不要讓類似情況再次發(fā)生。等下次洗手的時候，當這個孩子洗手的時候，老師就會馬上回憶起媽媽的話，會幫助孩子洗手。這樣帶給孩子的不利影響是，孩子會認為自己連洗手這件事情都做不好。此外，因為隨著這樣的體驗越來越少，孩子的協(xié)調性和自理能力也會受到影響。
如果真的有這樣的擔心或者想了解一下情況，可以這樣問老師：老師，我在家里要求寶寶洗手的時候要自己挽袖子，這樣的要求對他來說是不是過高？讓老師提出建議。這樣的溝通，就不會把焦慮和壓力給老師，就是有效的溝通。
感謝上蒼讓我們成為父母，養(yǎng)育孩子是既甜蜜又充滿挑戰(zhàn)的事，孩子永遠引領著我們成為好父母，我們努力給孩子做好的榜樣，我們努力尋求好的教育方法，我們學習有愛又有效的溝通……有沒有發(fā)現，透過孩子，我們收獲了一個越來越好的自己。育兒育己，小手拉大手，讓我們一起攜手走在自然、自信、自愛的道路上吧！
