當我們在談論目標感的時候,到底在談論些什么?

成大事者都有一個共同點,就是有極強的目標感。這些人,好像是從未來穿越過來一樣,心中往往有一個清晰的未來圖像(Vision )。他們將對未來的信心傳達給身邊的人,成為了領袖。那么,當我們在談論目標感的時候,到底在談論些什么?

一、使命,愿景。

使命是指存在的意義?(Why), 愿景是要去哪里?(What),價值觀是抵達的方式(How)。如果你知道自己是一只鷹,而終日和雞群為伍,不曾嘗試和仰望天空,也許一輩子就這樣了,而當有一天,主人把鷹扔下懸崖,久未展開的翅膀終會翱翔。

我是誰?要去哪?怎么去?

人生最基礎的3個問題越早知道答案越好。

二、專注,專注

帕累托法則,事情的20%將產(chǎn)生的關(guān)鍵結(jié)果,留出時間專注??桃饩毩?。不管是麥肯錫的平衡輪法還是四象限法,解決最重要的事,時間花在刀刃上。

這是專注的第二重意思。

三、習慣

歸根結(jié)底人不喜歡改變,因為改變意味著面臨不確定性。 但改變發(fā)生,人又具有適應性――依賴于習慣。

如何養(yǎng)成習慣?你也許聽過了很多,關(guān)于“21天養(yǎng)成習慣”的辦法,這里安利一個養(yǎng)成慣的習慣養(yǎng)成辦法。

習慣的養(yǎng)成,擁有三個階段

①不適期

剛開始都時候不適應新習慣,比如剛開始健身,各種身體不適應。試試微習慣,像嬰兒學步一樣慢慢來,比如一天做10個俯臥撐,跑100米,動起來再說。第二種方法是記錄: 建立儀式感,也給自己的成長有個檔案,給自己激勵。

②不穩(wěn)定期

很多人都死在這里,我也是。

好不容易度過不適應期,結(jié)果在這里前功盡棄,實在可惜。主要原因是出現(xiàn)了不可控的因素比如搬家,工作時間變動等等,怎么辦?三個方法: 提前準備好預案。給獎勵。 完成或達到了什么目標就給自己點獎勵。這一項上某農(nóng)藥是高手,養(yǎng)成習慣你根本停不下來。以及讓行為模式化。 比如:21:00-22:00 就只屬于閱讀。

讓生活體系化,流程化??粘龃竽X資源做真正重要有價值的事情。

③倦怠期

也許是瓶頸了,厭倦了。怎么破?

健身的時候遇到瓶頸,有經(jīng)驗的健身者會改變健身計劃,或者選擇休息。同樣適用于習慣養(yǎng)成。

制定新的習慣養(yǎng)成計劃,讓生活成為“打怪升級”模式。

總結(jié)一下:

當我們在談論一個人目標感很強的時候,是干大事的人物的時候,談論著的,是一個完整的公式:

目標感=愿景使命+專注+習慣。

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