前幾天看吐槽大會，主咖是李小璐那期，主持人一臉“嫌棄”地對劉蕓吐槽：“你們家鄭鈞唱著搖滾還吃素做瑜伽。”我倒是覺得這是優點啊，很有一種沖突的美嘛！對鄭鈞轉粉了！沒錯，這個搖滾漢子真的吃素！

鄭鈞已經吃素很多年了，“之前也少吃肉，這是水到渠成的事，不是說很想吃肉刻意忍著不吃，我是看到肉完全沒興趣，甚至反感。吃素幾個月后，你可能就徹底不再想吃肉了，人都是有慣性的。”（看來，真正的習慣并不是堅持下來的！）

他說：“這是對自己的反省，對生活的反省，我不愿意同流合污。就拿吃素來說，所有人都在吃肉，是因為大家覺得有些生命活著就是為了被吃的。（我以前也這么覺得，不過我現在覺得指不定以后誰吃誰呢，還是悠著點吧。）

他曾看了一個節目，是四川人吃活剝鴨腸，看這個節目的時候鄭鈞非常難過，你要吃它就吃，不要去虐待他，中國文化中是有虐食的概念，非常不人道。不能因為全世界的人干這事兒，你就干這事兒，還是得有自己的原則和判斷。（換位思考下，我們不想被虐待，怕疼，怕傷，怕死，動物也一樣！）

在鄭鈞最紅的那段日子，因為演藝事業的高潮迭起和長期不健康的生活習慣，使得鄭鈞身心俱疲。“免疫力下降，睡不好覺，神經衰弱。”為了擺脫困境，鄭鈞試了很多辦法都沒有用，直到最后遇上了瑜伽和食素。（一切都是最好的安排，如果沒有當年的困境也不會有現在的鄭鈞。）

現在的鄭鈞比以前有了很大的變化了，成熟多了，在發脾氣的時候，會想有沒有必要，會去思考和反省。他可能以后再也不會去攻擊任何人，人是需要表達自己的觀點，但是不要去傷害別人。（吃素和瑜伽功不可沒！）

“一個人真正放松的狀態就是幸福。但凡讓人緊張興奮的東西都是刺激的，也許能產生短暫的激昂的快感，但稍縱即逝，這不是真正的幸福。素食可以讓我內心平靜更容易獲得幸福感！”