文|趙曉璃

寫在前面的話：

隨著個案咨詢的逐漸增多，我越來越發(fā)現(xiàn)一個驚人的事實，那就是——

一個人在職場中遭遇的坎，經(jīng)過層層梳理，多數(shù)和原生家庭密切相關(guān)。

撰寫本文的目的，不是為了一味埋怨原生家庭，而是試圖通過這樣的梳理，讓更多的人意識到，你口口聲聲“為了孩子湊合著過”，對孩子而言，到底意味著什么？！

一、

蘇蘇（化名）最近徹夜難眠，很快就是她三十歲的生日了，一種前所未有的惶恐與不安朝她襲來，并且已經(jīng)開始擾亂她的正常生活了。

蘇蘇通過網(wǎng)絡(luò)找到了我，她表達出強烈的想要咨詢的愿望，并聲稱要盡快，否則害怕自己撐不下去了。

我意識到此事非同小可，立即讓對方填寫信息表，等對方填完傳給我之后，我迅速打開閱讀，直覺告訴我，這個職場案例和我之前做的都有些不同。

這是一例復(fù)雜的案例，經(jīng)過層層剖析，最終我發(fā)現(xiàn)，看似坎坷的職業(yè)之路的背后，竟是源于深深的不安全感。

從蘇蘇的職業(yè)履歷上看，她的職業(yè)經(jīng)歷和很多人有所不同，這些年來她在職場中一直在走“下坡路”。?

通常說來，一個相對理想的職業(yè)曲線基本上呈現(xiàn)“上升”趨勢，這種上升也不是絕對的直線上升，而是螺旋式上升狀態(tài)。

也就是說，這期間可以出現(xiàn)幾次跳躍，每一次跳躍之后會產(chǎn)生一段時期的低谷，反映在職位或待遇上可能會出現(xiàn)暫時的“縮水”現(xiàn)象，但度過了適應(yīng)期之后，很快還是能反彈回來，甚至跳的更高，因為在適應(yīng)期內(nèi)，當事人發(fā)生了“職業(yè)增值”，TA解決了更大的難題，挑戰(zhàn)了全新的職位，這樣，TA的職業(yè)生涯就會呈現(xiàn)出“螺旋式上升”軌跡。

然而蘇蘇的職場履歷，讓我看到的卻是一個又一個“斷崖”，甚至更為糟糕的是，她的職業(yè)價值不僅沒有增值，反而在不停地“縮水”。

經(jīng)過層層分析，蘇蘇坦言自己內(nèi)心有著強烈的不安全感，這種感覺讓她在每次選擇時，會本能地去尋找看似最沒有風險的那條路。

具體說來，她每一次換工作時，一遇到新問題或者看似不會的工作內(nèi)容就想逃，于是退而求其次，她就去找那些門檻低的工作，結(jié)果就一路走到今天，一年不如一年。

二、

由于之前的案例積累，我意識到蘇蘇的個案可能無法沿著傳統(tǒng)的職業(yè)咨詢路線展開，我可能要繼續(xù)挖掘她的成長經(jīng)歷，從而找到蛛絲馬跡。

順著這個思路，蘇蘇告訴了我她生命中的轉(zhuǎn)折點。

蘇蘇說，她小時候是乖乖女，特別懂事，最不希望看到的事情是父母傷心，所以她每次考試，都要求自己考第一名，為的就是能夠看見父母滿意的笑容與認可。

然而好景不長，就在她在上小學三年級時，家里發(fā)生了一場變故。

那一天，蘇蘇的父親在洗澡，手機就放在客廳茶幾上，蘇蘇正趴在茶幾上寫作業(yè)，母親正好在收拾客廳，突然父親的手機響了，母親就接了電話，還沒來得及出聲，只聽見電話那頭一個慵懶而略帶哀怨的女聲傳了過來：“死鬼，今天不是說好陪我的嗎？為什么又回家陪你家黃臉婆啊？”

蘇蘇的母親立即明白了一切，她一句話沒說，放下手機跑到房間嗚嗚大哭。

蘇蘇的父親洗完澡出來之后，也很快明白了一切。

那段日子里，蘇蘇的父母成天爭吵，小小的蘇蘇害怕不已，躲在屋里的墻角處默默抽泣。

吵完架之后，父母時不時就指責她說：“要不是因為你，我早就離婚了，如今湊合著過，還不是為了你？”?

從那一刻開始，蘇蘇變得沉默寡言，每天心事重重小心翼翼，生怕做錯事惹父母生氣。

三、

和成年人不同，不諳世事的孩子們在遇到大人的指責時，他們從來不會想到為自己開脫，也不曾學會合理分析原因，孩子們會把大人的指責當真，在內(nèi)心深處一遍又一遍告訴自己說：“都是因為我不夠好，所以我爸媽關(guān)系才這么糟糕，我要更好一點，再好一點。”

從那時開始，蘇蘇就不允許自己有任何閃失。

天長日久，蘇蘇骨子里漸漸形成了完美主義情結(jié)，她不允許自己犯錯，也不能原諒自己出現(xiàn)任何失誤。

然而世事難料，由于壓力過大，蘇蘇在大三考研那場戰(zhàn)役中敗下陣來，經(jīng)男友介紹，去了一家證券公司任職。

工作三年之后，男友突然在某一天向她求婚，當時蘇蘇內(nèi)心一陣狂喜，但很快，她腦海里總會浮現(xiàn)出父母廝打的場景，以及在角落里啜泣的自己。

她始終不敢朝向未知邁開關(guān)鍵的第一步。?

越恐慌，越退縮；

越退縮，越不安。

其實，蘇蘇一直沒有表達出來的那一點就是，我害怕自己不夠完美，害怕因為不完美，會被人指責或拋棄。

四、

咨詢到最后，蘇蘇終于認識到，原來正是因為父母向她傳遞出的“湊合著過”的信息，讓小小的蘇蘇背負了沉重的心理包袱，她把家里所有的不幸全部歸結(jié)于自己的不完美，于是這些年來畏手畏腳，生怕一個閃失就會被人指責，甚至會慘遭遺棄。?

我們今天分析原生家庭以及成長歷程，不是為了埋怨父母，而是為了停止這一場“惡性循環(huán)”。

其實，正如每個成年人都要為自己所作所為負責一樣，夫妻之間的感情裂痕，不是“湊合著過”就能自然彌合的，必須要雙方心甘情愿付諸艱苦卓絕的努力才能完成，而至關(guān)重要的一點就是，永遠不要將這段傷痛指責到無辜的孩子身上。

“都是因為你！”

“要不是為了你，我才不會活得如此不甘！”

“我今天所有的委屈，都是因為你！”

“要不是你，我早就可以找一個更好的！”

......

這些話語，有何嘗不是一把又一把的尖刀，戳中孩子最脆弱的內(nèi)心，最終變成無形的刀子，讓孩子們在無意識的前提下，將所有的不幸與失敗都歸結(jié)于自己身上。

這是怎樣的一份生命無法承受之重！

當這樣的孩子長大后，如果一直走不出這樣的思維定勢，一方面默默忍受不堪承受的痛苦，另一方面會在內(nèi)心郁積大量的負面情緒得不到宣泄，往往會出現(xiàn)兩種結(jié)果，要么自我強迫，要么強迫孩子繼續(xù)自己不曾實現(xiàn)的夢想。

因為人生是有如此多的不甘！

而TA的孩子長大之后，繼續(xù)這樣的痛苦，一代又一代，痛苦的輪回循環(huán)往復(fù)。

最終，我和蘇蘇達成了三點共識。

五、?

第一點，從物質(zhì)獨立到精神獨立。

這一階段的重要一步，就是從父母家里搬出來，去想去的城市，找一份工作，獨自謀生。

工作穩(wěn)定了之后，如果還放不下前男友，不妨約對方出來聊聊，將自己的成長經(jīng)歷說給男友聽，告訴他自己的恐懼，兩人一起分擔。

蘇蘇說，她簡直無法想象繼續(xù)呆下去會是怎樣的結(jié)果！

父母已經(jīng)在不停地催婚了，而她內(nèi)心對前男友依然念念不忘，根本沒有心思談情說愛，如果真湊合著找一個對象，無疑會陷入更深的痛苦泥沼，萬一再有了孩子，就更沒法脫身了，到頭來自己就會變成父母當初的模樣，指責著孩子說：“要不是你，我何至于如此痛苦？”

絕對不要這樣的痛苦輪回！

第二點，學會為自己的人生負責。

我們需要想清楚人生很多事情，包括婚姻。

變化是人生的常態(tài)。

沒有誰能夠拍著胸脯說，誰一輩子保證不變心，關(guān)鍵的問題在于，婚姻里的雙方能否具備不斷更新認知模式的能力，是否具有齊心協(xié)力共同經(jīng)營婚姻的意愿，是否做好了為伴侶及未來的孩子負責的準備。

如果答案是肯定的，愛情中的兩個人就可以步入婚姻的殿堂。

第三點，不要讓孩子重蹈我們痛苦的覆轍。

而如果有一天，婚姻中的信任關(guān)系蕩然無存，不論選擇原諒還是分手，都不要將罪責歸咎于孩子身上。

你需要告訴孩子的是，每個成年人都要學會為自己的言行負責，媽媽爸爸把你帶到這個世界，也絕不會放手不管，不論我們是分是合，那是我們大人的事情，但不論如何，我們都依然愛你。

這份篤定的話語，才是孩子安全感的重要源泉。

我們可以選擇不同的形式愛你，但唯一不變的，就是對你的愛。

生命最可貴的一點就是，它能夠通過自我的改變，從而影響身邊的人，不論怎樣的選擇，都不妨礙我們切斷痛苦的輪回，到達幸福的彼岸。

要達成這種改變，離不開艱苦卓絕的努力與學習。

有句話是這樣說的，當我們開始接納我們的平凡，我們的不完美，我們的貪婪甚至庸俗，甚至生而為人本有的不圓滿，那就是你我重生的開始。

-THE END-

-關(guān)于作者-

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趙曉璃，職場作家、生涯規(guī)劃師，

著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》