我們的一事無成

最近和一個朋友聊天，談到最近越來越強烈的“一事無成”感。

大學畢業(yè)五六年，工作崗位換過三四個，看似是豐富了人生經(jīng)歷，卻樣樣都是淺嘗輒止。曾經(jīng)有過的環(huán)游世界，著書立說，成家立業(yè)，都仍是“夢想”，多年時光未曾讓自己和夢想的距離再前進一步。

而對比其他同齡人，都已經(jīng)完成3P了（要么got promoted，要么got proposed,要么got pregnanted)，怎么才能擺脫這種感覺呢？

我不否認，也有這么幾個時刻覺得自己“一事無成”。但教心理咨詢的老師告訴我，能有這種感覺，恰恰說明一個人“自省”且“上進”；“一事無成”只是一種感覺，可能并不是事實，遇到這種case需要引導(dǎo)ta去回憶自己已經(jīng)做成的事情。

不過，這種方法只能解決部分的問題。更積極的做法，是引導(dǎo)求助者做”成“一件事？從而樹立積極的經(jīng)驗和信息。那么，怎么做成一件事情呢？

做成事情的心法：just do it!

突然想到初中課文的一個故事。大意是：

四川山區(qū)有兩個和尚，它們兩有著懸殊的貧富差距。一天，窮X和尚對土豪和尚說，我想去南海旅游，你覺得靠譜不？土豪和尚說：你憑什么去呢？窮X和尚說：我就帶一個碗和一個水壺去唄！土豪和尚說：幾年來，我都想租一個船沿長江南下去南海，都沒有成功。你憑什么去呢？

（此處有烏鴉叫）第二年……

窮X和尚從南海回來了，它向土豪和尚“曬經(jīng)歷”。土豪和尚無法直視自己，羞愧難當。四川和海南好幾千公里路，連土豪都到不了的地方窮X居然到了！

之所以想到這個課文，是以為：我們覺得自己一事無成，其實是因為自己一事未做啊！想做一件事情，just do it！比如我們的毛爺爺，總是戰(zhàn)略上藐視，遇山劈山，遇水架橋，星火可燎原，有什么難的？

做成事情的攻略ABCD

最近讀了段硯的《旅行的時間和錢從哪里來？》，大意與《蜀僧》相同：時間 & 錢和乳溝一樣，無論男女老少，擠一擠總會有。不過，這個僅僅是心法，不具備操作性。我覺得，還是需要一個符合"人性"的攻略，來指導(dǎo)一下那位善于自省的朋友，以及不定期會也會陷入"一事無成"情緒的自己。和朋友討論，開發(fā)的攻略如下：

A 盡量細致的記錄自己的生活

要改變自己，首先要了解自己——我們真的是一事無成嗎？

如果我們能像計算機一樣，每次運行程序都會記錄日志（log），然后一定時間后對log進行分析，就能發(fā)現(xiàn)自己運行中問題：究竟是我們啥也沒做，都貪圖享樂去了？還是我們做了很多事情，但是還沒有引起量變，所以沒有覺察到？又或者是我們做了很多事情，方向太分散，所以是向廣度進發(fā)而不是深度進發(fā)？

B 挖掘價值-匹配價值

如果很不幸，發(fā)現(xiàn)自己確實是沒有做什么事情，而且又因此內(nèi)疚。我們就可以啟動B步驟。我們要看看自己目前喜歡做的事情里面，和這個社會上哪些需求可以配對？

其實，沒有要刻意去向外尋找。很多已經(jīng)在做的事情，往往是你的興趣。而假設(shè)持有這種興趣的人群只占0.01%，那么乘以13億的基數(shù)，也有130萬人；而網(wǎng)絡(luò)社會能比較容易的把這群人聚集到一起，你了解這群人的需求，就可以為這群人服務(wù)，從而在服務(wù)中發(fā)現(xiàn)自己的價值。

比如說，你很喜歡看小說，是不是可以為去出版社和網(wǎng)絡(luò)平臺當編輯而努力？再比如說，你喜歡看視頻，是不是可以建立一個平臺，通過和大家分享視頻資料通過廣告來養(yǎng)活自己？又比如說，你愛玩游戲，是不是湊齊幾個朋友做游戲解說，講講黃段子，上網(wǎng)賣賣肉松餅？

C 給自己持續(xù)地前進的動力

我相信，大多數(shù)沒有能夠成為“第一”的天資和運氣。互聯(lián)網(wǎng)讓我們更容易看到那些牛X的人，因此也更容易低估自己。不過，人是具有成長性的，只要你沒有一定要做第一的執(zhí)念，也不被做不到第一而困擾，持之以恒做自己感興趣的事情，總能成為這個領(lǐng)域TOP 20-50%的人。如何給自己持續(xù)進步的動力呢？? 按照功能主義心理學的觀點，就是“持續(xù)獎勵”。

比如，“曬過程”就是一種好的獎勵方法。有一陣子很流行在朋友圈曬運動路徑，個人覺得，曬運動成績的人，比那些旅游曬"到此一游"的人要更值得尊重。雖然本質(zhì)都是"曬"，但是“曬過程”不僅能鼓勵自己，也能鼓勵周圍的盆友，從而又間接獎勵了自己，建立一種積極的互動。

D 找一個好老師

都說興趣是最好的老師。不過，這個“最好的老師”還是會通過引導(dǎo)你去找一個“實體老師”來幫你進步。

很多人都希望拜水平高的成功人士做老師。但水平高不代表教的好。很多人成功人士自己就是靠天賦+運氣成功的，而在成功之后把自己的努力全都解讀為原因。但實際上，兩者之間可能完全不具備因果關(guān)系。（高中曾經(jīng)問數(shù)學保持145+的同學，你是怎么想到這一步的，ta的答法就是：這不很明顯嗎？我追問：可是這是你可以有5個分支可以走，怎么知道E方法能成功呢？ 回答：一看就知道啊！數(shù)學白癡的我只好點點點）

相反，水平不高的人不代表不能做你的老師，李娜的老公網(wǎng)球一定不比李娜好吧！水鏡先生如果比我龍鳳雛厲害，被N顧茅廬的，應(yīng)該就是他了吧！

我覺得，一個好老師，是一個和你不存在競爭關(guān)系的人，一個敢傾囊相授的人，一個失敗經(jīng)驗很多可以告訴你大部分的dos-and-donts 的人：在你出發(fā)之前，他給你一個錦囊和一個地圖，最后你能跟著地圖走到哪里，還是要靠自己，當你困惑的時候，可以打開錦囊一看，里面寫的可能只是6個字：

加油，我信你行！