01 繪畫心理的基礎：心理投射
最近一次的線上分享的主題是：每個人作一幅畫，內容不限，形式不限，可油畫，可水彩，可蠟筆，可彩鉛，可鉛筆等。
這是我的作品。老師先是讓另外的同學分析了一下我的畫，說說他們在我的畫里看到了什么。這里就有個心理學的概念：心理投射。
心理投射是心理健康測量理論中應用較多的一種方法，個體在陳述內容時，常常不自覺地將隱藏在內心的沖突和欲望融入故事情節中，借助于故事中人物的行為宣泄出來，即把個人的內心世界投射于故事中。主試通過對被試陳述內容的分析，從而了解其需求
所以，每個人可能從我畫能讀出不一樣的情感。聽完同學們的分析，我也會感到很新奇，他們竟然從我的畫能讀出很多我自己沒有注意到的東西，也讓感受到，不同的處境，對待事物的看法真的會有很大不同。
02 人物關系的解讀
聽完同學的們解讀與分析之后，老師讓我自己解說一下我畫的初衷。
我的畫其實很簡單，在一個風和日麗的天氣，一家人帶著吃的去放風箏。
以下為老師與我的對話：
老師：這個放風箏的人是誰?
我：是我在放風箏，前門面向我，向后退的人是我老公，坐在樹下的是我的爸爸媽媽與小孩。
老師：嗯，那為什么是你老公陪著你，而不是你的小孩，或是其他人？
我：……
我：平時我老公也會陪著我【玩】。我們倆人經常會出去看看電影，或是他陪我逛逛街抑或去游樂場，上次放風箏的時候，我們還沒有寶寶，我的父母也還沒有過啦跟我們一起住。所以，我畫的時候就很自然的畫的是我老公在陪同我一起【玩】。
也因為我的爸爸現在腿不方便，還在恢復期，不能長時間站立，所以我想著他需要坐著，我的媽媽需要照顧我的爸爸，所以我媽媽也挨著我的爸爸坐在大樹下。而我的寶寶還比較小，我產假結束后一直都是由我媽媽照顧，所以，寶寶也同樣跟我的爸媽在樹下，而寶寶看見我就朝我爬過來，所以我畫的寶寶也是朝爬過來。
（是的，就是玩。我自己都不太好意說出這個詞，畢竟我也是30歲的小阿姨了。）
老師：嗯……，我有看到你老公是面朝向你，倒著跑的對嗎？
我：是的，他是在倒著慢跑
老師：這里你有沒有什么想說的？為什么他沒有背對著你跑在你前面或是站在你的后面看著你，或是其他的位置？你可以思考一下
我看著自己畫的那個‘小火柴人’老公，他在面帶微笑看著我，一邊跟著我的步伐，一邊倒退。我會想當時我們放風箏的情景，先是老公幫我扶著風箏，我拽著線往前跑?？粗L箏飛起來了，我老公就跑在我的前面，倒著慢慢的退。
我：可能我老公是想看見我的樣子吧？或許他怕我跑著不看路會摔倒？
老師：嗯……，不錯，你的覺察很不錯。你以后可以多一些這樣的覺察，說不定會有很多欣喜的發現
我：好的。
03 橋的解讀
老師：你可以說說你畫著座橋嗎？
我：我畫的是深圳灣公園的那座橋，我對那個橋印象比較深，是因為我們之前在那里看過漲潮，我感覺那里很美。
老師：可是為什么這座橋是橫著畫的？其他人看到這座橋是什么感覺？
我看著我畫的橋，之所以畫橋的墻面也是因為感覺砌墻的紋理很美，彎彎的橋面，下面是海水，我想不出隱藏著什么情緒。
老師：其他同學有說，這座橋幾乎占了這畫面的1/2，你何感想？
我：嗯，占的比例是挺大，但再小一點似乎不好了，我畫的視角是這樣的。
老師：為什么這座橋把畫面一分為二了，我看到這幅畫感受到這座橋沒有連接我的情感，而是把我拒之門外，你說呢？
……
是啊，畫的開始，我向別人展示了一幅開心，輕松，有愛的畫面，接下卻是一座長長的大大的，敦實的水泥橋，將別人遠遠的隔開。
有同學感覺我畫的是木橋，那些墻面紋理是海水。一說我也感覺像。但我內心拒絕木橋——我感覺不夠堅固，我是不會畫這個木橋的。
因為，只有這樣敦實的水泥建成的橋才能讓我踏實，搖搖晃晃的木橋不能滿足我的安全感。
因為敦實的、橫在畫面中、幾乎占據畫面1/2的橋，讓我與他人保持足夠的距離，讓我感到舒適的距離。
這哪是橋，這是深植于我內心的強烈異常的自我防御。
很多時候，畫會比自己更懂你，更能表達你的內心
