擺脫知識(shí)焦慮是梳理自己的過(guò)程

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? ? ? ? 終身學(xué)習(xí)的路上,同行的伙伴非常多, 隨著這兩年新媒體,自媒體,各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu),線上線下的各類培訓(xùn)崛起,海量的信息知識(shí)充斥著每個(gè)人,各類技能培訓(xùn)層出不窮。多樣化選擇點(diǎn)燃了各種兒時(shí)做過(guò)夢(mèng),各樣營(yíng)銷的文案勾引了我們報(bào)課的欲望,于是各樣課程報(bào)起,工作技能的,興趣愛(ài)好的,習(xí)慣養(yǎng)成的,個(gè)人成長(zhǎng)的,心靈修行的,課報(bào)十多樣,書(shū)買(mǎi)了在大堆,最終結(jié)果出現(xiàn)了一個(gè)狀態(tài):焦慮!

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? ? ? ? ? 我本人也不例外,從2016年后半年到現(xiàn)在,報(bào)的課程十多種,微課聽(tīng)了不下于百堂,費(fèi)用的支出更是不用多,零散加起來(lái)也在4位數(shù)以上,接近5位數(shù)了,算了算真是嚇人。于是我開(kāi)始了從清單派到證件派(各樣學(xué)完的紙質(zhì)證書(shū))再到有課必上,有講座必聽(tīng)的學(xué)院派,再后來(lái)我崩潰焦慮了,無(wú)頭蒼蠅般的學(xué)學(xué)學(xué),最后變成了忙盲茫,總是單純的認(rèn)為多學(xué)就有用,卻未曾發(fā)現(xiàn)自己陷入了學(xué)習(xí)的黑洞。


? ? ? ? 幸運(yùn)的是: 線上結(jié)識(shí)同行學(xué)習(xí)的伙伴和導(dǎo)師, ?線下讀書(shū)會(huì)和書(shū)友和心中的貴人劉姐:有意無(wú)意間的一句話,就會(huì)點(diǎn)醒我!

后在今年元旦時(shí)開(kāi)始好好思考:

自己目前最需要學(xué)什么?是不是學(xué)完就能用?制定了2017年的學(xué)習(xí)主線,學(xué)習(xí)以今年的主線為主?

確定了方向,用以下的方法擺脫的焦慮,理清了自己的方向:

1. 明確目標(biāo)和目的(選一項(xiàng))

? ?制定了2017年出計(jì)劃--

? ?我每天都要求自己給自己寫(xiě)一篇文案,以求從量變達(dá)到質(zhì)變的效果(還在努力中)

? ?開(kāi)通自己公眾號(hào)--吃書(shū)的貓

2.廣泛閱讀

? ?依照主題廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍---- 達(dá)到了一天讀2本書(shū)的速度

? ?運(yùn)用快速閱讀的方法(破 ? ?備 ? ? ?研 ? ? 判)

3.多觀察,增加理解

? ?將課程中,書(shū)中學(xué)到的方法和生活做鏈接結(jié)合,讓自己容易理解

4.強(qiáng)化記憶--復(fù)盤(pán)

? ?運(yùn)用聯(lián)想記憶,思維導(dǎo)圖的分類整理筆記,每周回顧一次, 并做登記總結(jié)

5.分享應(yīng)用--找反饋

? ?和同行的伙伴們交流,讓大家給我提意見(jiàn),真心感謝大家

? ? ? ?目前為止:我雖然還差的遠(yuǎn),但我一直在踐行的路上,每天在打卡,早起,運(yùn)動(dòng),閱讀,筆記,做PPT,寫(xiě)文案,做時(shí)間管理,背資料,我在努力養(yǎng)成自律的習(xí)慣,終有天我想遇見(jiàn)更好的自己!


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貓兒在些萬(wàn)分感謝!

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