印度女人給我們的印象是五官深邃，頭發烏黑亮澤，皮膚充滿水分而光滑細嫩。她們的傳統美容秘訣是什么呢？為何印度世界小姐那么多呢？
印度四大文明古國之一，源遠流長的文化中一樣有著自己的醫學文化體系--阿育吠陀醫學。其實這是一個很有爭議的話題，有人說“印度被英國侵占幾百年，文化(包括古醫)中斷。雖說印是古四大文明之一，可是也中斷破滅了，文化早以失傳，所以不要信它還有印醫水平。”可是在2015年9月14日舉行的【2015年發展中國家傳統醫學研討會】中，來自印度的衛生官員卻表示：阿育吠陀醫學發展空間巨大。
其實印度美女的成長離不開當地的傳統醫學阿育吠陀醫學，阿育吠陀醫學手段可以通過排毒療法，排除體內的毒素，從而凈化身體，達到皮膚細皮嫩肉的效果。相對于簡單一點的，當然是少不了化妝品了，像印度的kama ayurveda、fabinida、Sumangaly、Himalaya化妝品都是純天然植物配方制成的。像我從香港帶回來的Sumangaly，它是用蜂蜜、椰子油、和印度生川蓮濃縮成的，都不加水分，很好聞，聞著都芳香提神的。其實也并非他們的技術不行才會使用天然的化妝品，而是他們本來就追求純天然的東西，包括化妝品。除了這些加工過的化妝品可以美膚，在印度也有比較多純天然的植物或者植物成分讓你在平時變得美美的，讓我們一起來看看吧。
1、椰子油
椰子油對頭皮的營養和保濕效果很好，加上經常按摩頭皮促進血液循環，促進頭發健康生長。冬天時，在兩只腳上涂上一層椰子油，然后戴上透氣的襪子睡覺，隔天腳就會變得柔軟光滑。
2、印度醋栗
富含維生素C，許多印度女人用印度醋栗來美發，也可以用作做發膜，你的頭發會變得更強韌，有效改善干枯毛躁，并且防止衰老。
3、姜黃
姜黃是印度人喜愛的烹飪調味料，也是印度女人的美容原材料。印度傳統婚禮中最重要的儀式就是新娘把姜黃涂到她的臉上和身體上，讓全身皮膚煥發光彩?；旌弦徊枭子袡C姜黃粉和充分的酸奶和蜂蜜，搗成糊狀之后涂在臉上，保留15分鐘后等它變干，然后用清水洗掉，你會發現皮膚變得明亮均勻起來。
4、蜂蜜
蜂蜜中富含各種易于人體吸收的氨基酸，可以在皮膚表面形成一道天然保護膜，防止水分流失，修復肌膚的健康機制。
5、印度庫拉索蘆薈
印度庫拉索蘆薈維生素和氨基酸，蘆薈中天然蒽醌甙是天然的美白加和防曬成分，能有效阻止紫外線刺激酪氨酸酶的活性，防止黑色素的生成及沉著，因而具有良好的提亮膚色、去除黃氣、美白效果。同時，蘆薈多肽以及氨基酸具有消炎、止痛、修復皮膚創傷的作用，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蚊蟲叮咬等亦有很好的愈合療效。
所以，印度美女美容秘訣很簡單，日常生活中常用天然的草本，從飲食到護膚都很好的保護自己。
