提升孩子的專注力,這8條你都做到了嗎?

快樂成長

在我看來,我家先生是教育孩子的高手。為什么這么認(rèn)為呢?每次他對我說起怎么教育孩子時都是一套一套的,聽著非常在理。偶爾看關(guān)于教育孩子方面的書籍,發(fā)現(xiàn)他的觀點(diǎn)與書上的有些觀點(diǎn)竟然完全一樣。我問他有沒有看過這本書,先生說沒有。

早上他發(fā)給我一段話,是“8條提高孩子專注力的好辦法,你會嗎?”,又一次驚奇地發(fā)現(xiàn),幾乎每一條他都做得很好。時值六一兒童節(jié),我把平時他與孩子的互動分享出來,希望能對你及孩子有用。

1.陪孩子時全心全意

先生在陪孩子學(xué)習(xí)、玩耍時非常專注,他絕對不會去頻繁地看手機(jī)、刷朋友圈,盡量避免一邊陪孩子一邊做自己的事,心不在焉。相比他而言,我就汗顏了,感覺我這個家長做的好不稱職(此處省略自我批評1000字)。

舉一個例子。前不久,學(xué)校要組織班級跳大繩比賽。先生在班里是個積極分子,只要是孩子的事,他都很樂意去做,這次他在班級群里又挑起了這個頭。利用課下,招呼完成作業(yè)的孩子去某個地點(diǎn)集體跳繩。一來是鍛煉身體,二來可以為班級爭點(diǎn)兒榮譽(yù)。然后他制定好跳繩規(guī)則、計(jì)劃,雷打不動地實(shí)施。逐漸地,越來越多的家長和孩子都參與進(jìn)來。

先生這里值得我學(xué)習(xí)的地方有兩點(diǎn),其一是為了孩子能玩好,能招呼更多的孩子湊在一起玩,事實(shí)證明他們每天快樂得像個小天使;其二,如何陪孩子的計(jì)劃制定好,便義無反顧地去執(zhí)行。“全心全意”這個詞,用在他身上一點(diǎn)兒也不為過。

2.給孩子一個規(guī)律的生活

要想讓孩子有一個規(guī)律的生活,首先做家長的要樹立榜樣,家長的作息和日常活動對孩子潛移默化。我們自身有板有眼,做好這面鏡子,孩子也會受影響。

譬如每天早上幾點(diǎn)起床,晚上幾點(diǎn)睡覺。放學(xué)后,先做什么后做什么,睡前讀書多長時間,都要給孩子講清楚。21天就可以形成一個習(xí)慣,所以規(guī)律的生活很好養(yǎng)成。

持之以恒地堅(jiān)持下去,循序漸進(jìn),你就會收獲一個自制力強(qiáng)、做事踏實(shí)穩(wěn)當(dāng)、不急不躁有主見的好孩子了。

3.把家中布置的井然有序

先生很樂意收拾東西,但這個收拾東西并不是說把眼皮底下的東西藏起來看不見就行,他除了分門別類,還要給這些東西貼標(biāo)簽。

比如書房里,孩子讀完的書和沒有讀完的書要分開來放,學(xué)完的課本與匹配的課外書按照年級高低一字排開,并寫好標(biāo)簽,孩子在學(xué)習(xí)時如果是遇到哪一年學(xué)的知識點(diǎn)不太扎實(shí),想翻出課本來看看,便很快就可以據(jù)標(biāo)簽找到那本書。先生還做了一個專門收廢紙的盒子,放于書櫥的格子里,并標(biāo)注上“廢紙收集”。

他的這些習(xí)慣深深影響了孩子,以至于他自己的衣櫥、玩具等都井然有序地?cái)[放。每次我給孩子收拾完,他都不太滿意,還要自己重新來一遍。哈哈,我這顆受傷的小心臟啊。

4.要孩子每次只做一件事

培養(yǎng)孩子的專注度,這一點(diǎn)兒也非常重要。

我之前給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)往往是你背完英語單詞,再做一份AB卷,然后再做一頁口算題卡……孩子一聽,當(dāng)即就變成了苦臉,抵觸情緒一下子就上來了。說一句:媽媽你要累死我,為什么老是給我加這么多作業(yè)?然后什么都不做,坐在那生氣。

所以,我們給孩子的任務(wù)就是要一件一件的,不能一下安排一堆,然后撒手不管。請記住,讓孩子每次只做一件事足矣。

5.幫孩子做時間管理

我曾經(jīng)看到過一篇文章,說是讓作者受用一生的就是父親對她嚴(yán)格的時間管理訓(xùn)練。剛上小學(xué)一年級時,父親在一張紙上畫了很多小格子。一周七天,每天七點(diǎn)起床到晚上九點(diǎn)睡覺,每個小時一格,讓她自己去填要做的事情。

想起先生每逢孩子放假都要做一個麻煩卻精細(xì)的假期作業(yè)時間表格。把每科作業(yè)按照天數(shù)分成N份,平均分配到每一天,然后讓孩子每做完一項(xiàng)就在相應(yīng)的格子里打個對勾。孩子很自覺地去完成每一項(xiàng)任務(wù),假期結(jié)束,看到自己劃的滿滿的對勾,他有一種大大的成就感。

“合理規(guī)劃,將每件事情有效全面地解決,學(xué)會同時處理很多事情”的優(yōu)勢,將讓我們的孩子受用一生。

6.制定目標(biāo)清晰,要求合理

孩子的字有時寫得很潦草,我便給他說:“好好寫。”先生聽到,開始了對我的“教育”。

說什么你這樣要求孩子等于白說,“好好寫”三個字太空不具體,怎么個好好寫?要明確出來,也就是讓孩子達(dá)到的目標(biāo)要清晰,這個還不算,要求必須合理,不能一口吃成個胖子,明明孩子沒有看過王羲之的字貼,你非得讓他寫出王羲之的范兒來,這是不現(xiàn)實(shí)的。

例如寫字,明確要求橫平豎直,不能就單純要求把字寫好。明確要求孩子上課好好聽講,跟上老師的思路,別走神,不能只說好好學(xué)習(xí)就行了。

7.孩子做事時不要指手畫腳

這一點(diǎn),在我與孩子的接觸中也感同深受,女人嘛,就是愛嘮叨,所以屢屢讓孩子心煩。先生的待遇就不一樣了,每次孩子做完事,興致高漲地主動和他爸爸交流半天,弄得我灰頭土臉的。

每一件事都要讓孩子按自己的思路完成,不要去無端地阻止他,或者在旁邊喋喋不休當(dāng)個嘮叨婆。耐心地等孩子把事情做完,然后再告訴他哪個地方如果換一種方式去做會不會更好,這時孩子往往會很高興地聽取你的意見和建議。

8.幫助孩子養(yǎng)成安靜閱讀的習(xí)慣

這里指的是孩子本身的安靜,不要一邊閱讀一邊想著玩或吃,不要穩(wěn)不住。我們做家長的注意是幫助,而不是強(qiáng)迫。

幫孩子創(chuàng)造讀書的氛圍,你在一旁全然不顧地刷朋友圈或者是興趣盎然地追劇,卻讓孩子一個人在閱讀。這樣他會產(chǎn)生逆反心理:憑什么我在學(xué)習(xí),你在玩,還有沒有公平?即使你看他表面上在讀,那也是在給你做做樣子。最好的方式是,你也陪在一邊,安靜地讀一本書。

想想,時光靜謐,就這樣默默地陪著孩子是一件多么美好的事情。要知道再過幾年,孩子就遠(yuǎn)走高飛了,你想陪都陪不了不是嗎?


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