當單身的我們感到惶恐時，如果不是由于以往糟糕的人生經歷給我們留下了陰影，那么往往是由于現實和未知給人帶來的不確定。我們所處的這個時代，給我們的就是不確定。我們不確定今年會遇到什么人，也不知道是否會突然遇到機遇、危機或災難。正如，我們不確定今年是否能遇到心目中的愛情。

不確定讓我們猜不透什么時候會遇到愛情，不確定讓我們的未來充滿朦朧，不確定讓我們擔憂找不到對象，不確定一次次消耗我們的信念、耐心和熱情。正因為有不確定，我們才在追求中容易迷茫，選擇中容易遺憾。所以我們會焦慮會害怕。單身一個人的路上，面對壓力和未知，努力生活，尋找愛情，不免會感到緊張、壓抑、憋屈和惶恐。 單身人的惶恐，往往在于我們自己不強大，對現實缺乏把控力，對未來害怕、擔憂和焦慮。比如我們會對社交和相處恐懼，會對愛情惶恐，對未來的婚姻惶恐，甚至還有一些莫名其妙的惶恐，說不出道不明。惶恐等不良情緒往往會讓我們變得消極，焦慮，緊張，怯懦，低沉，脆弱，抑郁。

單身人的惶恐，除了外界環境給我們的壓力造成的惶恐外，更多的是自己給自己的情緒，或者基本都是自找的恐懼。我們常常說什么年齡做什么樣的事，這并不是什么規定和定律，而是人們的傳統的主觀集體意識。比如學生時期要好好學習，長大成人要結婚生子，如果錯過了固定的年齡段，家人就會督促我們，外界也會給我們壓力，以至于讓我們自己覺得惶恐不安，十分焦慮。 對于子女的終身大事，父母往往都著急，害怕兒子娶不了妻，擔憂女兒嫁不出去，所以很多父母都有一種恐懼，這種恐懼能轉移給子女身上，也能給單身人壓力，在一定程度上造成單身人的惶恐。而在生活的壓力下，自身的成長中，或者受到部分經歷的影響，單身人更容易產生內心的惶恐不安。 這個時代大家都有壓力，多數人多數情況下都不可避免地產生一些不良情緒和心理波動。單身人這一支特殊的群體更是如此。惶恐不安是很多人的狀態，生活中的孤獨、冷清和挫折不可避免，我們左右不了命運和未來，我們能做的就是頂住壓力，找好自己的位置，然后拼命走出自己的路，做好自己。

愿每一個單身著的人都可以在曲折和困惑中讓自己沉淀和成長，只有自己經歷了成熟了并領悟了，我們才有勇氣面對所有事，才有毅力和能力做成所有事。遺棄小屋知道，單身的你不容易，你有自己的人生軌跡，有自己的煩惱和憂慮，正因為是單身，所以必須堅強，照顧好自己，不僅有好的生活，更有好的心態和情緒，愿你能在單身的惶恐中收獲到屬于自己的平靜。遺棄小屋原創。

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