減肥必看！！
大家是不是恨死了身上的肉肉，天天好吃好喝伺候著，但在冷的要死熱要活時，它們一個兩個堆在身上，絲毫沒有要燃燒自己給我們降溫/取暖的意思，心好涼
脂肪難消除
為什么99%的胖嘟嘟嘗試了無數種減肥方法后，最后還是被脂肪君打敗了呢，帶著這份不甘，我決定為你們好好‘人肉’下脂肪：它到底是個什么鬼，為什么怎么都消滅不呢？
脂肪君的一生！
知己知彼，才能百戰不殆！熬了無數個大夜終于找到了脂肪君的前世今生
話說脂肪是由無數個脂肪細胞組成的，而脂肪細胞可分為白色脂肪細胞和褐色脂肪細胞，額，太復雜了，簡單點，簡單點，說話的方式簡單點，就直接叫它們小白和小褐吧
小白：其中小白身體胖胖滴，體內富含大量的脂肪小泡，其實就是大家恨毒了的脂肪
小褐：而小褐呢，灰常低調，只為“燃燒發熱，調節體溫”而生，跟肥胖沒有半毛錢關系
脂肪君的三個瘋長期
所以有啥火就沖小白好了，小白雖很可惡，但它也是有原則的，每個人的一生，只有三次瘋長的機會，分別是孕晚期、嬰幼兒時期和青春期
在這三段時間內，如果不管住嘴，小白就會一個變兩，兩個變四個的瘋長下去，經過三個瘋長期，脂肪細胞的數量基本穩定
成年后脂肪數量趨于穩定
這么跟你說吧，就算你某天開始減肥，脂肪細胞的數量也不會再有改變，這下你明白為啥有很多小伙伴會抱怨從小就胖了吧
成年后意識到這是個看臉、看身材的世界后，利用【節食、減肥藥#￥%針灸%……】各種方法對小白進行狂轟亂炸
但這些操作對小白來說簡直就是毛毛雨，龐大的脂肪家族“人口”已經不會發生任何改變了，唯一的可能就是讓脂肪細胞變小哦
如何“雞腿”脂肪君
所以想要真正徹底打擊脂肪，就只有“拜拜 甜甜圈 珍珠 奶茶 方便面；來來 后轉體 高溫瑜伽仰臥起”你懂得，不用我多說了哈
當然啦，過猶不及，因為脂肪還有個功能就是分泌雌激素，有了它你的月經才能正常，也更有女人味，如果你還只是個寶寶或正處于青春期，那就更要注意了，這正是脂肪的高速分裂期，一定要控制你幾集
若你已經成為了脂肪的俘虜，也別怕，我來教你瘦的更快
想看更多精彩內容，記得點贊并關注我！~你的支持是我不斷創造的源泉，筆芯~
