?網上有語:一個人最高級的保養就是情緒穩定。曾有個40多歲的企業家說：雖然我已經熟悉了職場和商場的榮辱，但如今依然很難做到寵辱不驚。可見這最高級別的保養多難執行。

曾親自見證了“貧賤夫妻百事哀”的現實例證，最哀的就是吵得雞犬不寧。一點雞毛蒜皮的事情可以立即點燃一場大戰。大戰中，盡其所能的挑釁和攻擊，貌似要使出渾身解數擊垮對方。

真的恨到如此地步了？那倒也未必。只是在刺激的氛圍中，雙方都已經無法控制自己的情緒，于是借著情緒盡情宣泄，那些委屈，那些積壓，那些不如意，通通趕著涌上來，夸張難免。

大戰結束，一切風平浪靜。那些雞毛蒜皮，在后來的日子里，根本就想不起，回想當初那種吃力不討好的爭執，歇噓感嘆，怪自己太幼稚。

無論何時，我們依然會被情緒困擾，哪怕終其一生都在尋找和修煉穩定情緒的方法。但也別太為難自己，有情緒很正常，只要讓這情緒緩慢一些就好！