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? ? ? ? 有人說我是個(gè)專注的人，可是我并不高興。如果你知道職場(chǎng)中“看不見的黑猩猩”理論，就理解為什么我聽后反而覺得沮喪。一個(gè)人的大腦帶寬是有限的，如果過于專注和投入某件事，勢(shì)必會(huì)造成其他細(xì)小的信息被遺漏，雖然并非每一個(gè)小細(xì)節(jié)都對(duì)你來說是有用的，可是一旦日積月累之下，每天的小細(xì)節(jié)也足以產(chǎn)生巨大的力量在無形之中給你一錘子。這也就是為什么，我總是會(huì)過了相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間后猛然發(fā)覺好像自己忽視了些東西。可是這時(shí)意識(shí)到已經(jīng)很難再修復(fù)了。

?????? 真正的專注是什么？或者說什么才是高質(zhì)量的專注？這個(gè)問題類似于大家都看過的你只不過是表面上看起來很努力一樣。除了努力，其實(shí)我們一不小心又落入了專注的陷阱。一方面，如果做一件事而且外界又沒有諸多因素的干擾，你想分心都難，這樣的專注毫不費(fèi)力，只需要你自然地進(jìn)入狀態(tài)就好。另一方面，如果要做的這件事有嚴(yán)格的時(shí)間限制或者是上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)吩咐的不能有絲毫閃失，壓力之下你必須要集中全部精力，即使有外界的頗多誘惑，你依然會(huì)逼自己專注。但是最重要的你卻忽視了？那就是專注的結(jié)果，一般的專注只是一種常見的狀態(tài)，而極度的專注就變成了高強(qiáng)度精神緊繃，兩者都不會(huì)取得令人滿意的結(jié)果。

???? 高質(zhì)量的專注其實(shí)并不是我們認(rèn)為一定要投入百分之百的注意力。那樣只能叫認(rèn)真而不能稱為專注。如果你用專注作為你的擋箭牌，忽視周圍的變化，那么這樣的專注會(huì)變得很狹隘，只有從宏觀大局出發(fā)，才可能把握住影響未來發(fā)展局勢(shì)的關(guān)鍵因素，從而用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光更好的反觀現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱勢(shì)，就像你太在意別人對(duì)你的看法一樣，為什么你就不在意未來的自己如何看待現(xiàn)在的自己呢？埋頭于工作，不僅錯(cuò)過了四季的風(fēng)景，也錯(cuò)過了周遭的小細(xì)節(jié)。

??????? 投入也必須有度，所以我們會(huì)說每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，大家有沒有想過為什么是“每天”，為什么又是“一點(diǎn)點(diǎn)”，因?yàn)槿绻惶炀瓦M(jìn)步了一大截，那就很難堅(jiān)持每天進(jìn)步了，而如果隔了很多天才進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，那這樣的效果也幾乎是零，同樣很難堅(jiān)持下去。

?????? 不必每天都做到完美，那是在苛求自己。只要比過去的一天有點(diǎn)進(jìn)步就足夠。